So bereiten Sie Brei aus Schweinelunge, Zimt und Radieschen zu So bereiten Sie Brei aus Schweinelunge, Zimt und Radieschen zu

Haferbrei ist eines der am häufigsten verzehrten Lebensmittel und kann auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Einige davon haben eine hervorragende gesundheitserhaltende Wirkung. So ist beispielsweise Brei aus Schweinelunge, Zimt und Rettich einer der hervorragend gesundheitserhaltenden Breie. Er kann Hitze beseitigen und die Lunge befeuchten, Husten lindern und Schleim reduzieren, die Nieren befeuchten und Yang unterstützen. Er hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Aber wie sollte dieser Brei aus Schweinelunge, Zimt und Rettich zubereitet werden? Wie macht man es köstlich? Als nächstes werde ich es im Detail erklären.

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Zutaten für Porridge aus Schweinelunge, Zimt und Radieschen

Wenn Sie Brei aus Schweinelunge, Zimt und Rettich zubereiten, müssen Sie 150 Gramm Schweinelunge, 80 Gramm Reis, 100 Gramm weißen Rettich und 10 Gramm Zimt vorbereiten. Darüber hinaus müssen Sie auch eine angemessene Menge geriebenen Ingwer, ein wenig Salz und etwas MSG und Sesamöl vorbereiten.

Schritte zur Zubereitung von Brei aus Schweinelunge, Zimt und Rettich

1. Waschen Sie die vorbereiteten Schweinelungen mehrmals mit sauberem Wasser, um den gesamten Schleim von der Oberfläche zu entfernen, und schneiden Sie sie dann zur späteren Verwendung in Stücke. Den Reis vorher waschen und für eine halbe Stunde in klarem Wasser einweichen.

2. Den weißen Rettich mit klarem Wasser waschen und zur späteren Verwendung in 1 cm große Würfel schneiden. Den Zimt mit klarem Wasser waschen, in einen Mullbeutel geben und fest zubinden.

3. Den Ingwer in dünne Streifen schneiden, Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann den eingeweichten Reis in den Topf geben und dann den gewürfelten weißen Rettich, den geriebenen Ingwer, Zimt und die anderen Zutaten in den Topf geben. Nach dem Aufkochen bei hoher Hitze auf mittlere oder niedrige Hitze stellen und langsam köcheln lassen.

4. Wenn der Brei im Topf dick und klebrig geworden ist, fügen Sie die gehackten Schweinelungen hinzu und lassen Sie alles etwa fünfzehn Minuten köcheln. Zum Schluss fügen Sie Salz, MSG und Sesamöl zum Würzen hinzu. Nach dem Vermischen schalten Sie die Hitze aus, nehmen Sie den Brei heraus und servieren Sie ihn in einer Schüssel. Nach dem Abkühlen können Sie ihn direkt essen.