Zutaten und Schritte für Honig-Haferflocken-Ei-Porridge

Nach dem Winter wird es sehr schwierig, früh aufzustehen, da viele Menschen spät aufstehen und keine Zeit haben, sich selbst ein Frühstück zuzubereiten. In Eile zur Arbeit zu gehen, ohne richtig zu essen, ist äußerst schlecht für die Gesundheit. An einem Wintermorgen ist es schön, eine Schüssel warmen Haferbrei zu essen. Heute empfehle ich einen sehr nahrhaften Frühstücksbrei, Honig-Haferflocken-Ei-Brei. Es ist einfach zuzubereiten und kann den gesamten Nährstoffbedarf für einen Tag decken. Schauen wir uns die Zubereitungsmethode für Haferbrei mit Honig und Ei an. Es erfordert keine allzu komplizierten Schritte und Sie können sich ganz einfach für morgen früh ein reichhaltiges Frühstück zubereiten.

Wie man Honig-Haferflocken-Eierbrei macht

1. Zutaten für Honig-Haferflocken-Ei-Porridge

Bereiten Sie eine Tüte Haferflocken (ca. 45 Gramm), ein Ei und etwas Honig vor.

2. So bereiten Sie Honig-Haferflocken-Ei-Brei zu

Schritt 1: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen und das Päckchen Haferflocken in den Topf geben.

Schritt 2: Rühren Sie es leicht mit einem Löffel um, damit es nicht am Topf klebt. Warten Sie dann, bis der Haferbrei kocht. Jetzt können Sie die Eier zubereiten.

Schritt 3: Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel und verquirlen Sie sie mit einem Schneebesen. Wenn sie vollständig verquirlt sind, sollte der Haferbrei gar sein.

Schritt 4: Gießen Sie die Eierflüssigkeit langsam in den Haferbrei, sodass seidige Eierblumen entstehen.

Schritt 5: Mit einem Löffel umrühren, bis sich die Eierflocken und der Haferbrei vermischt haben, und dann die Hitze abstellen.

Schritt 6: Den Haferflocken-Eier-Brei aus dem Topf in eine Schüssel umfüllen und nach dem Abkühlen den Honig dazugeben.

Schritt 7: Nachdem Sie die Aromen vermischt haben, können Sie den warmen und köstlichen Honig-Haferflocken-Eierbrei genießen.