Die Wirksamkeit und Verwendung von Perillablättern

Perillablätter sind ein besonderes Lebensmittel und Heilmittel. In China werden sie vor allem als traditionelle chinesische Medizin verwendet, in Japan und Südkorea sind sie jedoch eine häufige Zutat in der Küche. Sie haben ein natürliches Aroma, können fischige Gerüche entfernen und die Frische verbessern und können außerdem entgiften. Sie haben noch viele weitere Wirkungen und Funktionen, die ich Ihnen später im Detail vorstellen werde, und geben Ihnen auch ein genaues Verständnis für die zu verwendende Perillamenge.

Wirksamkeit und Funktion

1. Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen

Perillablätter sind die Blätter der Pflanze Perilla, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind. Wenn Menschen sie essen, können sie das in den Blutgefäßen angesammelte Cholesterin beseitigen und die Fettaufnahme des Körpers hemmen. Sie können auch den Triglyceridgehalt im Blut senken, die Blutgefäße erweichen und verhindern, dass die drei Hochs die hohe Inzidenz von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen beim Menschen beeinflussen. Sie haben eine signifikante vorbeugende Wirkung.

2. Erkältungen behandeln

Perillablätter haben offensichtliche therapeutische Wirkungen bei Erkältungen bei Menschen. Wenn Menschen sich erkälten, können sie direkt 10 Gramm Perillablätter, fünf Frühlingszwiebeln und drei Scheiben Ingwer in Wasser kochen und trinken. Wenn Menschen unter Kopfschmerzen aufgrund einer Erkältung leiden, können sie Perillablätter zur Behandlung verwenden. Während der Behandlung müssen die Perillablätter jedoch mit Zimt und Frühlingszwiebeln gekocht und das Wasser getrunken werden.

3. Entzündungshemmend und gegen Durchfall

Entzündungshemmend und antidiarrhoisch ist auch eine der Hauptwirkungen von Perillablättern. Wenn Menschen an akuter Magen-Darm-Entzündung, Durchfall oder Bauchschmerzen leiden, können sie direkt mit Perillablättern behandelt werden. Während der Behandlung müssen Sie 10 Gramm Perillablätter, 10 Gramm Patchouli und 6 Gramm Mandarinenschale einnehmen, Wasser hinzufügen und zusammen für die orale Verabreichung kochen.

4. Verzögerung der Alterung

Der spärlichere Verzehr von Keimblättern kann auch die Alterung verzögern, da die in den Zweigen und Blättern enthaltene Linolsäure eine erhebliche Schutzwirkung auf das menschliche Gehirn hat und das Auftreten der Alzheimer-Krankheit verringern kann. Darüber hinaus enthält es auch etwas Superoxiddismutase, die die Haut nähren und aufhellen und die Alterung verzögern kann.

Dosierung

Perillablätter sind ungiftig und haben eine wärmende Wirkung. Es gibt keine eindeutige Regelung für die Menge an Perillablättern, die Menschen normalerweise verwenden. Wenn Menschen getrocknete Perillablätter einnehmen, sollte die Höchstmenge 50 Gramm nicht überschreiten. Wenn Sie frische Perillablätter als Gemüse essen, können Sie mehr essen, aber die tägliche Aufnahme sollte 500 Gramm nicht überschreiten.