Rezept für schwarzen Bohnenbrei
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Schwarzbohnenbrei ist ein sehr guter Brei, der Augenermüdung vorbeugen kann und gut für Büroangestellte und Menschen ist, die häufig am Computer arbeiten. Jetzt lernen wir die Schritte zur Zubereitung von Schwarzbohnenbrei. Rezept für schwarzen Bohnenbrei1. Es gibt viele Möglichkeiten, schwarzen Bohnenbrei zuzubereiten. Es hängt davon ab, welche Zutaten Sie hinzufügen. Schwarze Bohnen sind jedoch eine schwierige Zutat beim Kochen. Wir müssen die schwarzen Bohnen vor dem Kochen des schwarzen Bohnenbreis einweichen, damit er sich leichter zubereiten lässt.2. Der schwarze Bohnenbrei, den ich jetzt vorstelle, enthält Wolfsbeeren, daher kann dieser schwarze Bohnenbrei Ihre Augen schützen. 3. Die Zutaten für schwarzen Bohnenbrei sind 100 Gramm schwarze Bohnen, 35 Gramm Wolfsbeeren, 5 bis 10 rote Bohnen und entsprechende Mengen Kochwein, Ingwersaft und Salz. 4. Um schwarzen Bohnenbrei zuzubereiten , weichen Sie die schwarzen Bohnen vorher ein paar Stunden ein, damit sie leichter zu kochen sind. Geben Sie die schwarzen Bohnen nach dem Einweichen in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie das Ganze bei hoher Hitze kochen. Schalten Sie dann auf niedrige Hitze um und lassen Sie alles kochen, bis die schwarzen Bohnen gar sind. Fügen Sie dann Gewürze hinzu. 5. Wie isst man schwarzen Bohnenbrei? Schwarzer Bohnenbrei ist ein Lebensmittel, das man lange essen kann. Jeden Morgen und Abend ein oder zwei Schalen schwarzen Bohnenbrei zu essen, ist gut für den menschlichen Körper. Sie können Kandiszucker oder 2 bis 3 Chrysanthemen hinzufügen, was eine gute reinigende Wirkung hat. |
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