Lachs-Gemüse-Porridge

Es ist bekannt, dass Lachs- und Gemüsebrei 729 sehr gut zum Abendessen geeignet ist. Lassen Sie mich Ihnen einiges über diesen Brei vorstellen. Ich hoffe, er gefällt Ihnen.

Lachs-Gemüse-Porridge

Zutaten für Lachs-Gemüsebrei

Reisreste oder roher Reis, gewürfeltes Gemüse wie Karotten, Krabbenstäbchen, Mais, Sellerieblätter, gehackter Lachs, geriebener Ingwer

Wie man Lachs-Gemüse-Brei macht

1. Lachs mit schwarzem Pfeffer und etwas Salz marinieren

2. Brei kochen.

3. Geben Sie zuerst die Dinge hinein, die nicht leicht zu kochen sind, wie etwa Karottenwürfel, dann Ingwer, dann Lachs und dann andere Dinge.

4. Kochen, kochen~~ Probieren~~~ Mit Salz abschmecken~ Aus dem Topf servieren!

Vorsichtsmaßnahmen

Alles auf der Welt unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang, es gibt Schwarz und Weiß, Schönheit und Hässlichkeit, Duft und Gestank, und auch Essen hat positive und negative Seiten. Schließlich ist nichts auf der Welt 100 % perfekt, deshalb müssen wir bei Gemüse vorsichtig sein. Abgesehen davon, dass es den Hunger stillen und die Gesundheit erhalten kann, gibt es auch Tabus, die dem Körper schaden können? Wir sollten sie zunächst gut kennen; dann wissen wir, was wir vermeiden sollten, und nur dann können wir sicher und gesund sein, wenn wir den ganzen Tag satt sind.

Vor dem Kochen zwei Stunden einweichen.

Frische Taglilien enthalten „Narzissengift“, das bei rohem Verzehr allergische Symptome wie Bauchschmerzen und Durchfall hervorrufen kann. Daher müssen sie vor dem Verzehr zwei Stunden in Wasser eingeweicht und dann bei hoher Hitze gekocht werden, bis sie gar sind. Wenn Sie sie nur anbraten und essen, können sie leicht Allergien auslösen.

Die leuchtend goldgelben getrockneten Maiglöckchen können mit Schwefel verarbeitet worden sein, was bei Verzehr zu Lebensmittelvergiftungen führen kann. Daher ist es am besten, alle getrockneten Maiglöckchen 30 Minuten in warmem Wasser einzuweichen, sie dann 1 Minute in kochendem Wasser zu blanchieren, sie abtropfen zu lassen und sie dann zu kochen, was sicherer ist.

Essen Sie es nicht während der Menstruation oder wenn Ihre Milz oder Ihr Magen schwach sind.

Auberginen sind von Natur aus kühl und glitschig. Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten nicht zu viel davon essen. Frauen sollten auch versuchen, vor und nach der Menstruation weniger zu essen. Überreife Auberginen verursachen beim Verzehr eine Vergiftung und sollten daher nicht gegessen werden. Auberginen enthalten Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen können. Zu viel davon zu essen kann Menschen nervös und instabil machen. Menschen mit Allergien sollten den Verzehr von Auberginen vermeiden.

Es ist nicht für Personen mit Schleimhäuten oder allergischer Konstitution geeignet.

Der Schleim in der Taro-Pflanze reizt die Rachenschleimhaut, was den Husten verschlimmern und zu mehr Schleimbildung führen kann. Daher sollten Menschen mit Husten und Schleim diese Pflanze nicht essen.

Essen Sie nicht, nachdem Sie warmen Wein getrunken haben.

Schnittlauch hat eine wärmende Wirkung. Zu viel davon kann Schwindel verursachen und ist insbesondere nach Alkoholgenuss nicht zu empfehlen.

Patienten mit einer Erkältung vom Typ Wind-Hitze, Entzündungen, Masern, Tuberkulose, Verstopfung, Hämorrhoiden usw. sollten es nicht essen.

Lauch hat sehr grobe Ballaststoffe. Menschen mit Erkrankungen des Verdauungstrakts oder Verdauungsstörungen sollten nicht zu viel auf einmal essen, da sie sich sonst aufgebläht und unwohl fühlen.

Vermeiden Sie die Einnahme zusammen mit kalziumreichen Lebensmitteln.