Gemüsebrei

Ich glaube, jeder kennt Vegetable 740 Porridge auch ohne meine Einführung, deshalb fasse ich es im Folgenden für Sie zusammen. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Gemüsebrei

Material

Eine Schüssel mit übrig gebliebenem Reis, Karotten, Gurken, Schinken, Eiern, gehackten Frühlingszwiebeln, Salz, Brühe, Sesamöl, Austernsauce

So macht man Gemüsebrei

1. Bereiten Sie eine kleine Schüssel mit übrig gebliebenem Reis vor. Ein Ei. Geraspelte Gurke, geraspelte Karotte, gewürfelter Schinken.

2. Wasser in den Topf geben, Reis hinzufügen, nachdem das Wasser kocht, dann Eier und andere Zutaten hinzufügen und die Eier zu Eierblumen verrühren. Gemüse und Schinken hinzufügen. Dann Brühe-Essenz, Salz und Austernsauce hinzufügen.

3. Eine Weile kochen, nicht zu lange, denn nichts muss lange gekocht werden. Einfach kurz aufkochen und vor dem Servieren etwas Sesamöl hinzufügen.

4. Ich finde, es schmeckt sehr gut und Mütter können es auch verbessern und ihren Kindern geben.

Vorsichtsmaßnahmen

In den letzten Jahren hat die Modeindustrie Schönheiten mit kleinen Gesichtern gefördert. Ob Berühmtheit oder Model, alle sind auf der Suche nach einem kleinen, spitzen Gesicht in der Größe einer Handfläche. Obwohl wir nicht unbedingt sagen, dass wir dem Trend folgen sollten, können wir nicht leugnen, dass ein Mensch insgesamt zarter und schlanker aussieht und ein besseres Temperament hat, wenn das Gesicht rund, klein und spitz ist. Wenn Sie dieses Jahr abnehmen möchten, beginnen Sie mit Ihrem Gesicht. Hier sind einige Lebensmittel, die Ihr Gesicht effektiv schlanker machen. Sie können Ihr Gesicht ganz einfach schlanker machen, indem Sie sie essen.

Der Schlüssel zu Ihrem Gesicht ist die Beseitigung von Schwellungen im Gesicht. Kaliumreiches Gemüse kann Ihr rundes Gesicht leicht in ein kleines, spitzes Gesicht verwandeln.

Eine kleine Handvoll Spinat ist reich an Kalium und den Vitaminen A und C, Sie müssen jedoch besonders auf die Zubereitungsmethode achten, da Spinat eine Zutat ist, bei der leicht Nährstoffe verloren gehen.

Grüne Sojasprossen sind reich an Nährstoffen, darunter Kalium, das bei der Beseitigung von Ödemen hilfreich ist. Sojasprossen können auch den Kaueffekt verstärken, was sie zu einem hochwertigen Lebensmittel macht, das sowohl Nährwert hat als auch die Mundaktivität fördert.

Ich glaube, dass viele Menschen in ihrer Jugend Karotten nicht gern essen, da sie sehr nahrhaft sind. Wenn sie jedoch die Vorteile von Karotten für das Gesicht kennen, werden sie sich in den Geschmack von Karotten verlieben. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas frisch gepressten Karottensaft mit Honig, um Ihre Haut zu pflegen und zu verschönern!

Wenn Sie eine schlanke Figur haben möchten, können Sie Ihr Ziel durch Ernährung, Bewegung und eine geschickte Kleidungswahl erreichen. Möchte man jedoch ein Gesicht mit klaren Linien haben, fühlt man sich oft hilflos.

Wie die oben genannten Lebensmittel hat Sellerie einen Nährwert und kann die Mundaktivität fördern. Ob als Lebensmittelzutat verwendet oder im Sommer einfach roh gegessen, Sellerie ist ein sehr leckeres und gesundes Lebensmittel!