Kartoffel-Karotten-Brei

Ich frage mich, ob Sie sich noch an den Geschmack von Kartoffel-Karotten-Brei erinnern? Wenn Sie nicht sicher sind, lassen Sie es mich Ihnen sagen.

Kartoffel-Karotten-Brei

Zutaten für Kartoffel-Karotten-Brei:

Zutaten: 50g Karotten, 50g Kartoffeln (gelbe Schale), 50g Klebreis

Gewürze: 15 Gramm weißer Zucker

Bringen Sie Ihnen bei, wie man Kartoffel-Karotten-Brei macht, wie man Kartoffel-Karotten-Brei lecker macht

Rezept für Kartoffel-Karotten-Brei

1. Karotten und Kartoffeln getrennt waschen und in Würfel schneiden;

2. Den Japonica-Reis waschen und trocknen, in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und kochen, bis der Reis fast gar ist;

3. Gewürfelte Karotten und Kartoffeln hinzufügen und kochen, bis der Reis gar ist;

4. Zum Schluss noch etwas Zucker nach Geschmack hinzufügen.

Tipps-Gesundheitstipps:

Dieses Produkt stärkt die Milz, füllt Qi wieder auf, befeuchtet den Darm, fördert die Darmtätigkeit und kann chronische Verstopfung heilen.

Tipps - Nahrungsmittelunverträglichkeiten:

Japonica-Reis: Meng Shen aus der Tang-Dynastie sagte: „Japonica-Reis darf nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er darf nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“