Kleiner Fischbrei

Kleiner Fischbrei

Ich glaube, jeder kennt kleinen Fischbrei. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie man diesen Brei zubereitet.

Kleiner Fischbrei

Drei Tage nach der Entbindung ist der Körper äußerst geschwächt und die Frau verspürt meist Durst und Appetitlosigkeit. Dies liegt daran, dass während des Geburtsvorgangs große Mengen Blut und Wasser verloren gehen, weshalb es am besten ist, flüssige oder halbflüssige Nahrung zu sich zu nehmen. Zu dieser Zeit ist es eine gute Wahl, kleinen Fischbrei zu essen, da dieser nahrhaft und leicht zu essen ist.

Zutaten für Fischbrei

50 Gramm Reis, 100 Gramm Weißfisch, 2 Gramm Salz, 1 Gramm Pfeffer und 5 Gramm Reiswein.

Wie man Fischbrei macht

1. Die kleinen Silberfische in Wasser einweichen, waschen und beiseite legen.

2. Den Reis zu Brei kochen, die kleinen Weißfische dazugeben und gar kochen. Gewürze hinzufügen und gut vermischen.

Ernährungstipps: Um die Darmentleerung zu unterstützen, können Sie zusätzlich einen Teller mit erfrischendem und leckerem Pfannengemüse servieren. Nach zwei oder drei Tagen, wenn der Appetit der Mütter allmählich zunimmt, beginnen sie, Nahrungsmittel wie Schweineleber, Schweinenieren und Hühnchen zu essen.

Tipps

Getrockneter Fisch wird normalerweise aus Fischen wie Stinten, Nelken und Weißfischen hergestellt. Getrockneter Fisch hat einen hohen Kalziumgehalt und wird oft als Snack gegessen. In der taiwanesischen XO-Sauce wird getrockneter Fisch hauptsächlich verwendet, um Geschmack und Salzigkeit hinzuzufügen. Damit es gut aussieht und die Leute nicht sehen können, welche Zutaten verwendet wurden, wird der getrocknete Fisch enthauptet und gehackt, bevor er der Sauce hinzugefügt wird.

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