Rezept für Salatbrei

Wie gut kennen Sie sich mit Salatsamenbrei aus? Nachfolgend gebe ich Ihnen eine ausführliche Einführung. Ich hoffe, sie gefällt Ihnen.

Zutaten: 15g Salatsamen, 6g rohes Lakritz, 100g polierter Reis

Rezept für Salatbrei

1. Die Salatsamen zerdrücken, rohes Lakritz dazugeben und mit 200 ml Wasser kochen, bis 100 ml Wasser übrig bleiben, dann den Saft filtern und die Rückstände entfernen.

2. Den gefilterten Saft und den polierten Reis in den Topf geben, Wasser hinzufügen und kochen, bis der Reis weich ist.

Verwendung:

3 mal täglich, 3 bis 5 Tage als Kur.

Wirkung:

Salatsamen sind bitter und kalt und können die Milchproduktion fördern und postpartale Ödeme beseitigen. Lakritze ist süß und mild und kann Fett abbauen und Giftstoffe ausscheiden.

Tipps: Salatsamen sind die Samen der Korbblütlerpflanze Salat, die in chinesischen Apotheken gekauft und in Reissupermärkten verkauft werden können.