Wie man Lotossamen- und Lotosblattbrei macht

Die Zubereitung von Lotossamen-, Wasserkastanien- und Lotosblatt-611-Brei ist eigentlich ganz einfach. Er kann in nur wenigen Schritten zubereitet werden. Im Folgenden werde ich ihn Ihnen im Detail vorstellen.

Wie man Lotossamen- und Lotosblattbrei macht

Material

Zutaten: 30g Lotussamen, 30g Gorgonreis, 60g Klebreis,

Zubehör: 50g Lotusblatt,

Gewürze: 10 Gramm weißer Zucker

Wie man Brei aus Lotussamen, Gorgonienfrüchten und Lotusblättern zubereitet

1. Lotussamen, Euryale ferox, Klebreis waschen, Lotusblätter waschen und zu 3–4 kleinen Rollen rollen;

2. Alle Zutaten in den Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze aufkochen und dann köcheln lassen, bis der Brei fertig ist. Die Lotusblätter entfernen, Salz hinzufügen, um salzigen Brei zuzubereiten, oder Zucker, um süßen Brei zuzubereiten, und nach Belieben essen.

Tipps zur Zubereitung von Lotossamen-, Gorgonienfrucht- und Lotosblattbrei

Gesundheitstipps:

Stärkt Milz und Darm, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Neurasthenie wird durch eine Funktionsstörung des Herzens und der Milz verursacht und führt zu Symptomen wie Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen nach dem Essen oder weichem Stuhl. Menschen mit gastrointestinaler Feuchtigkeit und Hitze sowie weichem Stuhl sollten es nicht essen.

Nahrungsmittelunverträglichkeit:

Lotusblätter: Lotusblätter vertragen keine Tungöl-, Poria- und Silberprodukte. Es ist von Natur aus mild, hat einen süßen und adstringierenden Geschmack und wirkt auf die Herz-, Milz- und Nierenmeridiane.

Es nährt die Milz und stoppt Durchfall, ist gut für die Nieren und klärt den Geist, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Wird bei chronischem Durchfall aufgrund von Milzschwäche, Spermatorrhoe, Leukorrhoe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit verwendet.

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie häufigen nächtlichen Träumen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Reizbarkeit und Durst, Rückenschmerzen und schwachen Beinen, Taubheit, Spermatorrhoe, Strangurie, chronischer Ruhr, Durchfall, Metrorrhagie und Leukorrhoe bei Frauen sowie Appetitlosigkeit aufgrund von Magenschwäche verwendet.

Kern eines Lotussamens