Die Rolle von Sonnenblumenkernschalen und der Nährwert von Sonnenblumenkernschalen

Sonnenblumenkerne sind einer der am häufigsten gegessenen Snacks. Die Leute essen hauptsächlich die Kerne und entfernen die äußeren Schalen der Sonnenblumenkerne und werfen sie weg. Manche Leute finden es jedoch schade, die Schalen der Sonnenblumenkerne wegzuwerfen, und möchten daher wissen, welche Rolle die Schalen der Sonnenblumenkerne spielen. Heute wird der Herausgeber eine ausführliche Einführung dazu geben und gleichzeitig jedem ein umfassendes Verständnis des Nährwerts von Sonnenblumenkernschalen vermitteln.

Die Rolle von Sonnenblumenkernschalen und der Nährwert von Sonnenblumenkernschalen

1. Die Rolle der Sonnenblumenkernschalen

Die wichtigste Funktion von Sonnenblumenkernschalen besteht darin, sie als Dünger für Pflanzen zu verwenden. Sie können nicht direkt gegessen werden, da sie sehr hart sind und Menschen sie nach dem Verzehr nicht verdauen und aufnehmen können. Sie erhöhen auch die Belastung von Magen und Darm. Menschen können sie sammeln, kompostieren und mahlen und sie direkt als Blumendünger verwenden, was das Pflanzenwachstum wirksam fördern kann.

2. Nährwert von Sonnenblumenkernschalen

Obwohl Sonnenblumenkernschalen nicht essbar sind, ist ihr Nährwert extrem hoch. Sie enthalten nicht nur Nährstoffe wie Stickstoff, Phosphor und Kalium, sondern auch einige Spurenelemente wie Eisen, Kupfer und Zink. Nach der Verarbeitung und Zerkleinerung können sie dem Tierfutter zugesetzt werden, was sich auch positiv auf das Wachstum und die Entwicklung der Tiere auswirkt.

3. Sonnenblumenkernschalen können die Alterung verzögern

Sonnenblumenkernschalen enthalten einige Vitamine, insbesondere Vitamin B2 und Vitamin E, die in sehr hohen Mengen enthalten sind. Diese Stoffe können die Hautzellen direkt nähren, Hautentzündungen beseitigen und die Faltenbildung hemmen. Sie können die Sonnenblumenkernschalen mahlen und Honig hinzufügen, um eine Gesichtsmaske herzustellen.