Wie man Osmanthus-Brei macht

Ich frage mich, wie viele Methoden zur Herstellung von Osmanthus-Brei Sie kennen? Lassen Sie mich Ihnen etwas über die Zubereitung von Osmanthus-Brei erzählen.

Wie man Osmanthus-Brei macht

Material

Zutaten: 1 Tasse runder Klebreis, 75 Gramm frische Kastanien, 3 Esslöffel getrocknete Osmanthus Gewürze: 112 Gramm Kandiszucker, 8 Tassen Wasser

Wie man Osmanthus-Brei macht

1. Den runden Klebreis waschen, 8 Tassen Wasser hinzufügen und 20 Minuten einweichen lassen, auf den Herd stellen und aufkochen, dann 10 Minuten sieden lassen und anschließend Kandiszucker zum Würzen hinzufügen.

2. Die frischen Kastanien waschen und einweichen, bis sie weich sind, die Außenhäute entfernen, dämpfen und würfeln. Zum Brei geben und weich kochen. Dann Osmanthus dazugeben und gleichmäßig garen. Es kann serviert werden.

Porridge-Notizen

1. Wenn Sie frische Osmanthusblüten pflücken können, waschen Sie sie einfach, trocknen Sie sie und bewahren Sie sie für die spätere Verwendung auf. Andernfalls können Sie Osmanthussauce aus der Dose verwenden.

2. Dieser Brei kann heiß oder kalt gegessen werden, jede Variante hat einen anderen Geschmack.

Ernährungsvorteile

Fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten, wärmt den Magen, löst Schleim, lindert Erkältung und Schmerzen im Magen

Wie man Osmanthus-Brei macht

1. Den Japonica-Reis waschen, eine halbe Stunde in kaltem Wasser einweichen, herausnehmen und das Wasser abtropfen lassen;

2. Entfernen Sie Verunreinigungen aus dem Osmanthus und spülen Sie ihn mit kaltem Wasser ab.

3. Nehmen Sie einen Topf, geben Sie kaltes Wasser und Klebreis hinein und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen;

4. Anschließend bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Brei fertig ist;

5. Osmanthus und Zucker hinzufügen, gut umrühren, warten, bis es wieder kocht, dann servieren.