Klebreis und Maulbeerblattbrei

Klebreis und Maulbeerblattbrei

Da Klebreis viele Kalorien enthält und einen niedrigen glykämischen Index besitzt, ist er für Diabetiker geeignet, Menschen mit einer schlechten Verdauung sollten jedoch weniger Klebreis essen. Gestern hat der international anerkannte Ernährungswissenschaftler Liu Yanjun der Öffentlichkeit vier Lebensmittel aus Klebreis empfohlen.

Klebreis und Maulbeerblattbrei: 50 g Klebreis, 10–15 g Maulbeerblätter. Waschen Sie die Maulbeerblätter, legen Sie sie in Wasser und kochen Sie sie eine Weile. Verwenden Sie dann das gekochte Maulbeerblattwasser, um Brei zuzubereiten. Menschen mit leichtem Nachtschweiß können die Wirkung nach 3 bis 4 Tagen der Einnahme sehen, und Menschen mit starkem Nachtschweiß können die Wirkung nach einer Woche der Einnahme sehen.

Klebreis, Gelbwein und Eiercreme: 500 g Klebreis, 1000 ml Gelbwein, 2 Eier. Geben Sie die drei Zutaten in eine Schüssel und lassen Sie sie dünsten. Reiswein kann die Durchblutung fördern. Eier enthalten Eiweiß. Ein- bis zweimal täglich zu essen, hat eine gewisse Wirkung auf Menschen, die schwach und müde sind.

Klebreis und Lilienbrei: Das beste Verhältnis von Klebreis, Lilien- und Lotussamen ist 4:1:1. Waschen und trocknen Sie den Klebreis sowie die Lilien- und Lotussamen. Wenn das Wasser im Topf zu kochen beginnt, geben Sie die drei Zutaten hinein. Wenn das Wasser wieder kocht, stellen Sie die Hitze auf niedrige Stufe und lassen Sie alles köcheln. Zum Schluss können Sie noch weißen Zucker (7073,84,00,1,20 %) oder Kandiszucker hinzufügen. Frauen können braunen Zucker hinzufügen, der eine gewisse Wirkung bei der Behandlung von Milzschwäche hat. Osmanthus-Klebreis, süße Lotuswurzel: angemessene Mengen Osmanthus, Klebreis und Lotuswurzel. Wählen Sie eine dickere Lotuswurzel, waschen Sie die drei Zutaten, schneiden Sie die Lotuswurzel in Stücke und verwenden Sie dabei die Lotusgelenke als Einschnitte. Füllen Sie das Lotusauge anschließend mit Klebreis, befestigen Sie es mit Zahnstochern, geben Sie es ins Wasser und kochen Sie es. Wenn die Lotuswurzel fast gar ist, geben Sie Kandiszucker und Osmanthus hinzu, die die Durchblutung fördern und den Hals befeuchten können.

Einführung in die Wirksamkeit von Klebreis-Maulbeerblattbrei

Kann von der Allgemeinheit gegessen werden

1. Geeignet für Menschen, die unter spontanem Schwitzen, Nachtschweiß, übermäßigem Schwitzen, Blutmangel, Schwindel, Milzmangel und Durchfall leiden; Geeignet für Menschen, die an Tuberkulose oder Neurasthenie leiden, sowie für Menschen, die gerade nach einer Krankheit ein Kind zur Welt gebracht haben;

2. Menschen mit übermäßiger Feuchtigkeits-Hitze, Schleim und Feuer sollten ihn nicht essen; Menschen mit Fieber, Husten mit gelbem Schleim, Gelbsucht und Blähungen sollten ihn nicht essen; Diabetiker sollten ihn nicht oder weniger essen; außerdem sollten Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen nicht zu viel davon essen, da Klebreis extrem klebrig und schwer verdaulich ist; ältere Menschen, Kinder oder Patienten sollten ihn mit Vorsicht verwenden.

Therapeutische Wirkungen von Klebreis:

Klebreis ist von Natur aus süß und warm und wirkt auf die Milz-, Magen- und Lungenmeridiane.

Es hat eine tonisierende Wirkung auf die Mitte und die Auffüllung des Qi, stärkt die Milz, nährt den Magen und stoppt spontanes Schwitzen.