Wie man Brei aus Longan- und Lotussamen macht

Die Zubereitung von Longan- und Lotussamenbrei ist eigentlich ganz einfach. Im Folgenden gebe ich Ihnen eine ausführliche Einführung.

Porridge aus Longan- und Lotussamen

Zutaten für Longan- und Lotussamenbrei

Zutaten: 60 g runder Klebreis, medizinische Materialien: 10 g Longan-Fruchtfleisch, 20 g Lotussamen ohne Kern, 6 g rote Datteln, angemessene Menge Kandiszucker

Eigenschaften von Longan- und Lotussamenbrei:

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung/Menschen mit Erkältungssymptomen sollten Longan nicht essen, da es leicht zu innerer Hitze führen kann

Wochen- oder Tagesdosis / Zwei Wochen lang jeden zweiten Tag einnehmen, vorzugsweise zum Frühstück

Longan-Fleisch ist von Natur aus warm und schmeckt süß, was das Blut nährt, dem Herzen gut tut und die Nerven beruhigt; Lotussamen sind von Natur aus neutral und schmecken süß, was die Milz und die Nieren nährt; rote Datteln sind von Natur aus neutral und schmecken süß, was die Milz und den Magen nährt; Klebreis ist von Natur aus warm und schmeckt süß, was die Mitte nährt und Qi auffüllt. Diese Arzneimittelkombination ist für Patienten mit Depressionen und Schlaflosigkeit geeignet.

Wie man Brei aus Longan- und Lotussamen macht

Bringen Sie Ihnen bei, wie man Longan-Lotussamenbrei macht, wie man Longan-Lotussamenbrei köstlich macht

1. Die Lotussamen waschen, die roten Datteln entkernen, den Klebreis waschen und in Wasser einweichen.

2. 600 ml Wasser zu den Lotussamen und dem runden Klebreis geben, 40 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen, Longanfleisch und rote Datteln hinzufügen und weitere 15 Minuten köcheln lassen, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und schon ist es verzehrfertig.

Longan- und Lotussamenbrei ist einfach zuzubereiten und reich an Nährstoffen. Er hat die Wirkung, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen, das Gehirn zu stärken und die Intelligenz zu verbessern sowie Herz und Milz zu nähren. Es ist ein traditionelles Nahrungsmittel zur Stärkung der Milz und Steigerung der Intelligenz. Es hat eine gute Wirkung gegen Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Neurasthenie, Gedächtnisverlust und Anämie.