Wie man Jujubekernbrei macht

Geschmack: Frischer Duft

Prozess: Kochen

Zutaten für die Zubereitung von Jujubekernbrei:

Zutaten: 400 Gramm Reis

Zubehör: 60g saure Jujubekerne

Wie man Jujubekernbrei macht

1. Die saure Jujube frittieren, bis sie gar ist;

2. Geben Sie die saure Jujube in einen Aluminiumtopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie alles auf. Bewahren Sie die Flüssigkeit zur späteren Verwendung auf.

3. Den Reis waschen und in den Topf geben;

4. Gießen Sie die medizinische Flüssigkeit in den abgekochten Reis und kochen Sie, bis der Reis gar ist.

Tipps-Gesundheitstipps:

1. Nähre Yin, nähre das Herz und beruhige den Geist;

2. Geeignet für Symptome wie Unruhe und Schlaflosigkeit, die durch Herz- und Milzschwäche verursacht werden.

Tipps - Nahrungsmittelunverträglichkeiten:

Reis: Tang-Dynastie Meng Shen: „Japonica-Reis darf nicht zusammen mit Pferdefleisch gegessen werden, da dies Tumore verursacht. Er darf nicht zusammen mit Xanthium sibiricum gegessen werden, da dies zu plötzlichen Herzschmerzen führt.“

Wang Yuying aus der Qing-Dynastie: „Gebratener Reis schmeckt zwar gut, ist aber trocken und heizt das Feuer an. Wer nicht an Erkältung und Durchfall leidet, sollte ihn meiden.“