Hirsebrei

Wie gut kennen Sie sich mit Hirsebrei aus? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Einführung von Reisbrei

Der anhaltende Pflaumenregen verursachte bei vielen Menschen, die eine Klimaanlage benutzen, gesundheitliche Probleme.

Frau Chen, dieses Jahr 28 Jahre alt, ist eine von ihnen. Immer wenn die Klimaanlage an ihrem Arbeitsplatz etwas heruntergedreht wird, bekommt sie Gelenkschmerzen.

„Gelenkerkrankungen sind nicht unbedingt eine Sache für ältere Menschen. Solche Krankheiten haben oft einen bestimmten genetischen Hintergrund. Jedes Jahr, wenn wir im Sommer Winterkrankheiten behandeln, kommen oft ganze Familien zur Behandlung“, sagte Wang Zhanglian.

Neben Fällen wie dem von Frau Chen behandelt Wang Zhanglian in seiner Ambulanz auch viele Patienten mit Atemwegserkrankungen. Es gab einmal einen Mann mittleren Alters in den Vierzigern, der in der Ambulanz ständig nieste. Er nieste ununterbrochen, solange er sich in dem klimatisierten Raum aufhielt. Später erfuhr ich, dass die Klimaanlage in seinem Haus dieses Jahr zum ersten Mal in Betrieb genommen worden war. Da sie nicht gereinigt worden war und das Wetter vor einiger Zeit heiß und feucht war, hatten sich in der Klimaanlage Milben und andere Allergiequellen gebildet.

Eine zu niedrige Klimaanlagentemperatur kann die Blutzirkulation leicht behindern

„Neben den Gesundheitspflegemethoden zur Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer habe ich auch einige Vorschläge für junge Menschen, die sich lange Zeit in klimatisierten Räumen aufhalten.“ Direktor Wang machte einige Gesundheitspflegevorschläge aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin.

Das Erste ist, die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig einzustellen. Obwohl die körperliche Fitness eines jeden Menschen je nach Wetterlage unterschiedlich ist, kann es leicht zu Symptomen wie Hitzschlag und Durchblutungsstörungen kommen, wenn die Temperatur der Klimaanlage zu niedrig eingestellt ist und der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen zu groß ist.

Zweitens sollten Sie sich nicht zu lange in einem klimatisierten Raum aufhalten. Am besten nutzen Sie die Klimaanlage stufenweise und zu unterschiedlichen Zeiten. Der langfristige Einsatz einer Klimaanlage führt zu einer schlechten Luftzirkulation im Innenraum und verbrauchter Luft, was schädlich für den menschlichen Körper ist.

Wer sich häufig in klimatisierten Räumen aufhält, kann vermehrt Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen. Zum Frühstück können Sie beispielsweise Hirse und rote Datteln essen, die die Milz stärken und das Blut auffüllen können. Essen Sie an Gemüse mehr Yamswurzeln, die die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen können, und Papayas, die Qi regulieren und den Magen beruhigen.

Schröpfen ist gut, aber machen Sie sich nicht süchtig

„Krankheiten wie Atemwegserkrankungen, Gelenkerkrankungen und einige allergische Erkrankungen haben alle einen familiären genetischen Hintergrund und sind relativ hartnäckig. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin empfehlen wir, die Methode zur Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer anzuwenden und mit der vorbeugenden Behandlung zu beginnen, bevor die Krankheit ausbricht.“ Direktor Wang sagte, dass der 19. Juli, also heute, den Beginn der Hundstage des Sommers markiert. Jedes Jahr sind die Hundstage des Sommers ein guter Zeitpunkt, um Winterkrankheiten im Sommer zu behandeln.

Heutzutage mögen viele junge Leute Schröpfen, was tatsächlich ein Mittel zur Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer ist. Besonders seit dem Aufkommen einiger elektronischer Schröpfgeräte in diesem Jahr werden viele Menschen sogar süchtig nach Schröpfen. Wenn sie nicht regelmäßig schröpfen, fühlen sie sich am ganzen Körper unwohl.

In Bezug auf dieses Phänomen empfiehlt Direktor Wang, es nicht zu häufig zu tun. Die Bereiche, in denen Schröpfen am häufigsten angewendet wird, sind der Rücken. Der Rücken ist das wichtigste Yang-Organ. Richtiges Schröpfen kann helfen, die Durchblutung zu fördern und die Meridiane zu entlasten. Allerdings hat alles seine Grenzen. Wenn zu viel geschröpft wird und die Yang-Energie zu stark ist, kann es zu einem Ungleichgewicht von Yin und Yang im Körper kommen und leicht andere Krankheiten hervorrufen.

Zurzeit verfügt das Provinzielle Akupunktur- und Massagekrankenhaus vor allem über fünf Arten von Medikamenten zur Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer: Medikamente gegen allergische Erkrankungen, Medikamente gegen schmerzhafte Erkrankungen, Medikamente zur Regulierung von Milz- und Magenerkrankungen, Medikamente zur Linderung von subgesundheitlichen Beschwerden wie Angstzuständen und Mikroschaum-Medikamente speziell für die empfindliche Kinderhaut.

„Die Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer ist in der traditionellen chinesischen Medizin eine sehr gute Gesundheitspflegemethode. Mittlerweile bieten mehr als zehn Krankenhäuser in Hangzhou diesen Service an. Sie können entsprechend Ihrer eigenen Situation wählen.“ Direktor Wang sagte, dass es eine Behandlungsmethode mit langer Schlangenmoxibustion gibt, die bei einigen hartnäckigen Krankheiten sehr wirksam ist.