Ein Muss während der Blumensaison! Tipps zum Augenschutz, um ständigen Juckreiz zu vermeiden

Der Frühling ist da und die perfekte Zeit, um die Blumen zu genießen und einen Ausflug zu machen. Allerdings könnten Ihre Augen durch Allergene wie Pollen und Kätzchen gereizt werden! Wie kann man einer lästigen allergischen Bindehautentzündung vorbeugen und sie behandeln? Bewahren Sie diesen Schutzleitfaden auf und begrüßen Sie den Frühling beruhigt!

1. Es gibt einige Tipps zur Vorbeugung

1. Reduzieren Sie die Exposition gegenüber Allergenen

Verstecken: Reduzieren Sie das Ausgehen während Zeiten mit hoher Pollenkonzentration (z. B. an sonnigen Tagen oder mittags an windigen Tagen), insbesondere wenn Sie an Allergien leiden.

Vorbeugung: Tragen Sie beim Ausgehen eine gut dichtende Schutzbrille oder eine pollendichte Brille und eine Maske für doppelten Schutz, um zu verhindern, dass Allergene in Augen und Nase gelangen.

2. Reinigung des Hauses: Schließen Sie die Fenster, verwenden Sie einen Luftreiniger und reinigen Sie Bettwäsche und Teppiche regelmäßig, um die Vermehrung von Hausstaubmilben zu reduzieren.

2. Passen Sie Ihren Lebensstil an

Tragen Sie seltener Kontaktlinsen, insbesondere kosmetische, um zu verhindern, dass die Linsen Pollen aufnehmen und die Reizung verschlimmern.

Nach der Rückkehr nach Hause sofort die Kleidung wechseln und die Augen ausspülen. Zur Reinigung der Augenoberfläche können Sie künstliche Tränen oder Kochsalzlösung verwenden.

3. Notfallbehandlung

Wenn Ihre Augen bereits jucken, gerötet oder geschwollen sind oder tränen:

✅ Kaltkompresse: Legen Sie 15 Minuten lang Eisbeutel oder kalte Handtücher auf Ihre Augen, um die Verstopfung und den Juckreiz zu lindern.

✅ Nicht die Augen reiben! Durch Reiben können allergische Reaktionen verstärkt und sogar die Hornhaut geschädigt werden.

✅ Künstliche Tränenspülung: Verdünnung von Allergenen und Linderung von Beschwerden; Verwenden Sie in schweren Fällen antiallergische Augentropfen (z. B. Antihistaminika), wie von Ihrem Arzt verschrieben.

4. Wann müssen Sie zum Arzt?

Bei einer weiteren Verschlimmerung der Symptome wie Sehstörungen, geschwollene Augenlider, vermehrter Sekretabsonderung etc. suchen Sie unbedingt umgehend einen Arzt auf! Vermeiden Sie den Missbrauch hormonhaltiger Augentropfen auf eigene Faust, um Komplikationen vorzubeugen.

5. Stärkung der Immunität

Essen Sie mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel (wie Zitrusfrüchte und grünes Blattgemüse), um die Immunität zu stärken.

Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein und treiben Sie moderate körperliche Betätigung, um die Allergiesymptomatik zu verbessern.

Tipps: Achten Sie vorab auf die Pollenkonzentrationsvorhersage. Allergiker können sich vorbeugend medikamentös von einem Arzt beraten lassen!

Obwohl die Frühlingslandschaft wunderschön ist, ist es wichtig, Ihre Augen zu schützen! Reposte es erneut, um die Menschen um dich herum daran zu erinnern, gemeinsam die Blumen auf gesunde Weise zu genießen~💐

Für mehr Wissen zur Augenheilkunde können Sie Tejingcai folgen

Über Dr. Jingcai: Die Hauptautoren der populärwissenschaftlichen Inhalte von Dr. Jingcai verfügen alle über einen beruflichen Hintergrund in der Augenheilkunde, einen Master-Abschluss oder höher und sind ehemalige Augenärzte. Bei einigen populärwissenschaftlichen Inhalten mit einem höheren Maß an Professionalität werden wir auch berufstätige Augenärzte und Optometrie-Experten zur Überprüfung und Kontrolle einladen. Dabei achten wir auf die Richtigkeit der Inhalte und vermeiden, die Leser in die Irre zu führen.