Griechischer Haferbrei

Zutaten: 1 Tasse weißer Reis 1/2 Tasse Hühnerscheiben 3 Eiweiß 1 Teelöffel Stärke 3 Esslöffel Zitronensaft 8 Tassen Hühnerbrühe

Merkmale des griechischen Schneeflockenbreis:

Ein traumhafter Porridge mit doppelter Wirkung: Verschönert das Gesicht und lässt den Körper schlanker wirken.

Griechischer Schneeflockenbrei

1. Die Hühnersuppe zum Kochen bringen, den gewaschenen weißen Reis hinzufügen und unter leichtem Rühren weiterkochen, bis er kocht. Dann 30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

2. 4 Esslöffel Wasser zu den Hähnchenscheiben geben, gut verrühren, Stärke hinzufügen, zu den Zutaten in Schritt 1 geben und 1 Minute kochen lassen.

3. Das Eiweiß schaumig schlagen und in den kochenden Brei gießen. Schnell umrühren und beim Servieren Zitronensaft hinzufügen. Es hat einen einzigartigen sauren Geschmack.

Tipps:

Zitrone enthält Vitamin C und verschiedene Mineralien. Neben der Stärkung des Immunsystems und der Beseitigung von Stress und Müdigkeit sind die bemerkenswertesten Wirkungen aufhellend, gegen Sommersprossen, gegen Krebs und gegen Alterung. Eiweiß ist reich an essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper, enthält aber nicht so viel Cholesterin wie Eigelb. Beide können den menschlichen Körper verschönern, wenn sie eingenommen werden, und können die Haut reinigen, aufhellen und straffen, wenn sie auf das Gesicht aufgetragen werden. Es ist ein Schönheitsmittel, das sowohl das Innere als auch das Äußere behandelt.