So isst man Bananenschalen richtig

Jeder hat schon einmal Bananen gegessen, aber wenn man Bananen isst, entfernt man direkt die Schale, isst das weiße Fruchtfleisch und wirft die Schale weg. Tatsächlich können die weggeworfenen Bananenschalen auch von Menschen gegessen werden und haben besonders gute essbare Vorteile. Sie können Bluthochdruck vorbeugen und Schwellungen und Schmerzen von Hämorrhoiden lindern. Aber wie sollte man Bananenschalen essen? Als Nächstes werde ich die richtige Einnahmemethode aufschreiben und mit allen teilen.

Wie man Bananenschalen isst

Obwohl Bananenschalen essbar sind, sind sie nicht zum direkten Verzehr geeignet, da sie nicht gut schmecken und etwas bitter sind. Wenn Sie sie direkt essen, ist das Schlucken schwierig. Am besten waschen Sie die Bananenschalen, geben sie in einen Topf, geben eine angemessene Menge Kandiszucker oder andere Zutaten hinzu, kochen sie zusammen und essen sie dann. Sie können sie auch vor dem Essen dämpfen. Dadurch kommen die gesundheitlichen Vorteile zum Tragen und der Geschmack wird viel besser.

So isst man Bananenschalen richtig

Methode 1

Eine der wirksamsten Einnahmemethoden ist das Trinken eines Bananenschalensuds. Wenn nötig, können Sie die frische Bananenschale waschen, den Stiel am unteren Ende entfernen, sie in Stücke schneiden, direkt in einen sauberen Topf geben, die entsprechende Menge sauberes Wasser und etwas Zucker hinzufügen und alles zusammen aufkochen. Nach dem Kochen herausnehmen und trinken. Die resultierende Suppe kann die reichhaltigen Nährstoffe der Bananenschale aufnehmen, das Herz-Kreislauf-System des Menschen schützen und Schlaganfällen vorbeugen.

Methode 2

Feuerkohle ist ein traditionelles chinesisches Heilgericht. Wenn man Bananenschalen isst, kann man Feuerkohle hineingeben und sie zusammen kochen. Während des Kochvorgangs eine angemessene Menge braunen Zucker zum Würzen hinzufügen. Nach dem Kochen die Suppe herausnehmen und trinken. Sie ermöglicht dem menschlichen Körper, reichhaltige Nährstoffe aufzunehmen, Hitze abzubauen und zu entgiften und kann die Symptome von Mundgeschwüren und Wunden im Mund schnell lindern.

Methode 3

Die richtige Art, Bananen zu sich zu nehmen, besteht darin, die Schalen vor dem Verzehr über dem Feuer zu rösten. Wenn nötig, können Sie frische Bananen zubereiten und diese direkt über dem Feuer rösten. Wenn die Oberfläche der gerösteten Bananenschalen leicht schwarz wird, können Sie die Schalen und das Fruchtfleisch zusammen essen. Dies kann den Darm befeuchten und die Schwellung und den Schmerz von Hämorrhoiden so schnell wie möglich lindern.

Oben wird ausführlich die richtige Art und Weise des Verzehrs von Bananenschalen vorgestellt, damit Sie besser verstehen, wie man Bananenschalen isst. Wenn Sie in Zukunft Bananen essen, können Sie die Bananenschalen sammeln und sie gemäß der oben beschriebenen richtigen Methode essen, wodurch sie eine besonders gute gesundheitsfördernde Wirkung haben können.

Quelle: Enzyklopädie des Obst- und Gemüsewissens. Wenn Sie diesen Artikel gut finden, teilen Sie ihn bitte!