So isst man Papayakerne Die richtige Art, Papayakerne zu essen

Papaya ist eine köstliche Frucht, die im Leben besonders beliebt ist. Die meisten Menschen schneiden sie jedoch beim Essen in der Mitte durch, entfernen das Fruchtfleisch und die Kerne und essen nur das frische und zarte Fruchtfleisch. Tatsächlich sind die Papayakerne, die die Leute wegwerfen, auch eine essbare Lebensmittelzutat. Solange sie richtig gegessen werden, können sie den menschlichen Körper auch mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen und die Gesundheit erhalten und Krankheiten vorbeugen. Wie sollten Papayakerne also gegessen werden? Ich werde die richtige Methode aufschreiben und sie später mit allen teilen.

Wie man Papayasamen isst

1. Papayasamen können vor dem Verzehr gebraten werden. Normalerweise können Sie beim Verzehr von Papaya die Papayasamen sammeln, mit sauberem Wasser waschen, in der Sonne trocknen und dann in eine öl- und wasserfreie Eisenpfanne geben und sie langsam bei niedriger Hitze braten. Nach dem Frittieren können Sie sie direkt essen oder sie vor dem Verzehr mit einem Wandbrecher zu Pulver marinieren. Auf diese Weise kann der menschliche Körper die reichhaltigen Nährstoffe in den Papayasamen aufnehmen.

2. Papayasamen können auch als Wasser getrunken werden. Bei Bedarf können Sie die frischen Papayasamen waschen, trocknen, dann in einer Pfanne braten und schließlich zu Pulver marinieren. Nehmen Sie dann jeweils 20 Gramm, geben Sie sie in eine saubere Schüssel, fügen Sie kochendes Wasser hinzu und verwenden Sie sie. Sie können sie auch mit Milch, Sojamilch, Saft und anderen Getränken mischen und vor dem Essen gut verrühren. Dadurch schmecken die Papayasamen besser und der Körper kann mehr Nährstoffe aufnehmen.

So isst man Papayasamen richtig

1. In Wein einweichen

Aus Papayasamen kann Wein hergestellt werden, was eine der besten Verwendungsmöglichkeiten ist. Bei Bedarf können Sie die getrockneten Papayasamen direkt in eine große, saubere Glasflasche geben, hochprozentigen Alkohol hinzufügen und sie zum Einweichen verschließen. Nach 30 Tagen Einweichen können Sie den eingeweichten Wein herausnehmen und direkt oral einnehmen. Die Einnahme von 30 bis 50 Gramm pro Tag kann die Muskeln und die Durchblutung entspannen, Wind und Feuchtigkeit vertreiben und die Symptome von rheumatischen Knochenschmerzen und Gelenkschmerzen so schnell wie möglich lindern.

2. Brei kochen

Papayasamen können auch zum Kochen von Haferbrei verwendet werden. Wenn Sie Haferbrei mit Papayasamen kochen, können Sie diese vorher mit sauberem Wasser waschen und zwei Stunden einweichen. Geben Sie dann den vorbereiteten Reis, die Hirse und die anderen Haferbreizutaten zusammen, waschen Sie sie sauber, geben Sie sie in den Haferbreitopf, fügen Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie sie. Dann lassen Sie sie bei niedriger Hitze etwa eine halbe Stunde lang kochen, bis der Haferbrei im Topf weich, klebrig und dick ist. Nehmen Sie sie dann heraus und essen Sie sie. Wenn Sie Haferbrei mit Papayasamen kochen, können Sie die Papayasamen auch vorher zu feinem Pulver mahlen und sie in den Haferbreitopf geben, wenn der Haferbrei zu 80 % gekocht ist.

Oben wird die richtige Art und Weise des Verzehrs von Papayasamen vorgestellt, damit jeder weiß, wie man Papayasamen isst. Wenn Sie in Zukunft Papaya essen, können Sie die Papayasamen sammeln und sie nach der Ihnen bekannten richtigen Methode essen. Dadurch können Sie Abfall vermeiden und die Papaya hat eine bessere essbare Wirkung.