So essen Sie Avocadoöl für Babys So essen Sie Avocadoöl für Babys

Avocados sind nicht nur bei vielen Erwachsenen beliebt, sondern auch bei manchen Babys die Lieblingsfrucht. Allerdings sind Magen und Darm von Babys relativ empfindlich und viele Körperfunktionen noch nicht vollständig entwickelt. Beim Verzehr von Avocados können sie nicht so lässig sein wie Erwachsene. Avocados müssen auf die richtige Weise gegessen werden, damit sie für den Körper des Babys wohltuend und unschädlich sind. Wie sollten Babys normalerweise Avocados essen? Nachfolgend wird es Ihnen vom Herausgeber im Detail erklärt.

Wie man Avocadoöl für Babys isst

1. Saft

Die beste Art, Ihrem Baby zu Hause Avocado zu geben, besteht darin, sie zu Saft zu frittieren und das Baby ihn direkt trinken zu lassen. Da Babys jung sind und noch keine guten Kaufähigkeiten haben, ist das Fruchtfleisch der Avocado nicht für die Verdauung in ihrem Magen geeignet und belastet ihren Körper zusätzlich. Nachdem Sie es in einem Entsafter zu Saft frittiert haben, können Sie ihn direkt in die Flasche geben und das Baby trinken lassen.

2. Suppe kochen

Avocados können zu Suppen gekocht werden, wenn man sie Babys gibt, denn Babys haben einen empfindlichen Magen und können keine kalten Speisen essen. Wenn man ihnen Avocados direkt gibt, können sie Bauchschmerzen und Durchfall bekommen. Die richtige Vorgehensweise ist, die Avocado zu entfernen, zu schälen und zu entkernen, das Fruchtfleisch in kleine Würfel zu schneiden, es dann in einen Topf zu geben und die entsprechende Menge Wasser hinzuzufügen, um daraus eine Suppe zu kochen. Während des Kochvorgangs das Fruchtfleisch der Avocado zerdrücken und es nach dem Kochen direkt dem Baby geben.

3. Mit Eiern

Avocados und Eier zusammen zu geben, ist die richtige Art, Avocados zu essen. Sie müssen jedoch frische Avocados wählen, die vollreif sind. Nachdem Sie das Fruchtfleisch entfernt haben, müssen Sie es zu einer Paste zerdrücken. Fügen Sie dann ein Ei und die entsprechende Menge Wasser hinzu. Nachdem Sie es gut vermischt haben, dämpfen Sie es direkt im Topf. Nehmen Sie es nach dem Dämpfen heraus und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es Ihrem Baby geben.

4. Mit Milch kombinieren

Wenn Sie Ihrem Baby zu Hause Avocado geben, können Sie diese auch mit einer angemessenen Menge Milch kombinieren. Am besten nehmen Sie das Fruchtfleisch der Avocado heraus und zerdrücken es zu einem Püree. Geben Sie es dann in eine saubere Tasse, fügen Sie eine angemessene Menge warme Milch hinzu, mischen Sie alles gut und verdünnen Sie es zu einer dicken Paste. Lassen Sie das Baby es dann direkt trinken. Dadurch kann der Körper des Babys mehr Nährstoffe aufnehmen und der Magen des Babys wird nicht zusätzlich belastet.