Wie isst man Bananenschalen? Wie isst man Bananenschalen

Bananen sind eine weit verbreitete Frucht, die das ganze Jahr über gegessen wird. Sie werden in den Tropen angebaut, sind aber im ganzen Land weit verbreitet. Wenn Menschen Bananen essen, ziehen sie jedoch die Schale direkt ab und werfen sie weg, sondern essen nur das köstliche Fruchtfleisch. Tatsächlich haben die weggeworfenen Bananenschalen auch einen gewissen Nutzwert und können von Menschen gegessen werden. Wie also isst man Bananenschalen richtig? Wie kann man es auf verschiedene Arten essen?

Wie man Bananenschalen isst

1. Bananenschalen und Bananenschalenmark sind beide essbare Zutaten, schmecken aber nicht so gut wie Bananenmark, wenn man es direkt isst. Am besten kocht man sie vor dem Verzehr in Wasser. Dadurch schmecken sie besser und der Körper kann die Nährstoffe in der Bananenschale besser aufnehmen und verwerten.

2. Bananenschalen können nicht nur gekocht, sondern auch getrocknet und pulverisiert gegessen werden. Sie können auch zum Kochen von Brei oder Suppe verwendet werden. Diese Verwendungen ermöglichen es dem menschlichen Körper, die wichtigen und bereichernden Eigenschaften von Bananenschalen aufzunehmen. Darüber hinaus können Bananenschalen auch direkt zum Abwischen der Haut verwendet werden, was einen offensichtlichen Schönheitseffekt haben kann. Wenn die menschliche Haut juckt oder entzündet ist, können Sie sie direkt mit Bananenschalen abwischen, was auch die Beschwerden des Körpers schnell lindern kann.

Wie man Bananenschalen isst

1. Nehmen Sie es als Abkochung

Bananenschalen können auf viele verschiedene Arten verwendet werden und ihre Wirkungen sind je nach Verwendungsmethode unterschiedlich. Im Alltag können Menschen mit dreifachem Blutdruck oder hohem Blutdruck und hohen Blutfettwerten 30 Gramm frische Bananenschalen verwenden, mit Wasser zu einer Suppe kochen und als Tee trinken. Dies kann die Blutgefäße erweitern, hohen Blutdruck und Blutfettwerte senken und Schlaganfällen und Herzerkrankungen vorbeugen. Es ist sehr vorteilhaft für die Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit des Menschen.

2. Brei kochen

Bananenschalen können auch zum Kochen von Haferbrei verwendet werden. Wenn Sie Haferbrei damit kochen, müssen Sie die faulen und verdorbenen Teile der Bananenschale entfernen, sie in Stücke schneiden und dann in einen Topf mit sauberem Wasser zum Kochen bringen. Nach einer halben Stunde die Suppe herausnehmen, die Rückstände entfernen und die Suppe dann in den Haferbrei-Topf geben. Nehmen Sie eine angemessene Menge Reis, waschen Sie ihn sauber und geben Sie ihn in den Haferbrei-Topf, erhitzen Sie ihn zusammen und kochen Sie ihn, dann kochen Sie ihn 40 Minuten lang bei niedriger Hitze. Wenn der Reis im Topf weich, klebrig und klebrig ist, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie ihn zehn Minuten köcheln. Sie können ihn direkt nach dem Herausnehmen essen. Der auf diese Weise gekochte Haferbrei kann die Stimmung regulieren und Depressionen lindern.