Die Wirkungen und Funktionen von Krabben und der Nährwert von Krabben

Nährwert von Krabben

1. Das Fleisch ist weich und leicht verdaulich

Krabben sind reich an Nährstoffen und ihr Proteingehalt ist um ein Vielfaches höher als der von Fisch, Eiern und Milch. Sie sind außerdem reich an Mineralien wie Kalium, Jod, Magnesium, Phosphor und Vitamin A, Aminophyllin und anderen Inhaltsstoffen. Ihr Fleisch ist weich und leicht verdaulich, was sie zu einem ausgezeichneten Nahrungsmittel für Menschen macht, die geschwächt sind oder sich von einer Krankheit erholen müssen.

Krebs

2. Verhindern Sie Bluthochdruck und Herzinfarkt

Krabben sind reich an Magnesium, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Herzaktivität und dem Schutz des Herz-Kreislauf-Systems spielt. Es kann den Cholesteringehalt im Blut senken, Arteriosklerose vorbeugen und die Herzkranzgefäße erweitern, was zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Herzinfarkt von Vorteil ist.

Die Auswirkungen und Funktionen von Krebs

1. Stärkung der Immunität

Krebs enthält viel Protein, das die Immunität des Menschen stärken kann.

2. Verbessern Sie die Sehkraft

Krabben enthalten viel Eiweiß, das die Sehkraft verbessern kann.

3. Laktationseffekt

Krebs hat eine starke milchspendende Wirkung und ist reich an Phosphor und Kalzium, was besonders für Kinder und Schwangere von Vorteil ist.

4. Jetlag vermeiden

Wissenschaftler der Universität Osaka in Japan haben kürzlich entdeckt, dass das in Garnelen enthaltene Astaxanthin dabei helfen kann, den durch Jetlag verursachten „Jetlag“ zu beseitigen.

5. Beruhigende Wirkung

Garnelenhaut hat eine beruhigende Wirkung und wird häufig zur Behandlung von Neurasthenie und Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems verwendet.

6. Verhindert Osteoporose

Ältere Menschen können Osteoporose aufgrund von Kalziummangel vorbeugen, indem sie regelmäßig getrocknete Garnelen essen. Die Zugabe einiger getrockneter Garnelen zu den Mahlzeiten älterer Menschen ist gut für die Verbesserung des Appetits und die Stärkung der körperlichen Fitness.