Was sind die Vorteile eines Ingwer-Fußbads? Welche Tabus gelten bei einem Ingwer-Fußbad?

Ingwer ist in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Er ist ein Gewürz, das die Menschen oft essen. Er kann den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgen. Darüber hinaus hat Ingwer hervorragende gesundheitliche Vorteile. Menschen können ihn zum Einweichen ihrer Füße verwenden, aber was sind die Vorteile und Kontraindikationen eines Einweichens der Füße mit Ingwer? Als nächstes werde ich es euch allen erklären.

Was sind die Vorteile eines Ingwer-Fußbads? Welche Tabus gelten bei einem Ingwer-Fußbad?

1. Ein Fußbad in Ingwer kann Erkältungen lindern

Ein Fußbad in Ingwer kann Erkältungen lindern. Wenn Sie sich erkältet haben, schneiden Sie vor dem Schlafengehen ein Stück Ingwer in Scheiben, überbrühen Sie es mit kochendem Wasser und lassen Sie das Feuer abkühlen. Wenn die Temperatur richtig ist, baden Sie Ihre Füße direkt darin. Gehen Sie nach dem Einweichen ins Bett und decken Sie sich zum Ausruhen mit einer Decke zu. Ihr Körper wird nach einer Weile schwitzen und wenn Sie am nächsten Tag früh aufstehen, werden Sie feststellen, dass sich die Erkältungssymptome deutlich gebessert haben.

2. Ein Fußbad in Ingwer lindert Rheuma und hält warm

Ein Fußbad in Ingwer hat eine gute therapeutische Wirkung bei Rheuma. Es kann die Durchblutung beschleunigen, Erkältungsgifte aus dem Körper ausscheiden und Gelenkschmerzen und Schwellungen, die durch Rheuma verursacht werden, deutlich lindern. Darüber hinaus kann ein Fußbad in Ingwer auch aufwärmen, die Durchblutung fördern und die Symptome kalter Hände und Füße sowie Schüttelfrost beseitigen.

3. Tabus beim Ingwer-Fußbad

Obwohl das Einweichen der Füße in Ingwer viele Vorteile hat, gibt es bei der Anwendung auch einige Tabus. Der wichtigste Punkt ist, dass das Einweichen der Füße in Ingwer nicht zu lange dauern sollte. Es sollte zwischen fünfzehn Minuten und einer halben Stunde liegen. Wenn es zu lange dauert, treten verschiedene unerwünschte Symptome wie Engegefühl in der Brust und Schwindel auf. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Füße nicht unmittelbar nach einer Mahlzeit in Ingwerwasser einweichen, da dies dazu führt, dass das Blut, das zum Verdauungssystem fließen sollte, in die unteren Gliedmaßen fließt und der Körper dadurch die Nährstoffe aus der Nahrung nicht richtig aufnehmen kann, was im Laufe der Zeit leicht zu Unterernährung führen kann.