Wie isst man Wasserkastanien am besten? Anleitung zum Verzehr von Wasserkastanien

Die Wasserkastanie ist die Wasserkastanie, die die Menschen oft essen. Sie hat ein dunkelrotes Aussehen und weißes Fruchtfleisch. Ihr wissenschaftlicher Name ist Wasserkastanie. Sie ist ein gesundes Nahrungsmittel mit einer knackigen Textur und einem verführerischen Geschmack. Sie kann Hitze beseitigen, entgiften, Yin nähren und die Lungen befeuchten, und sie kann auch den Darm reinigen und entgiften, wodurch die körperliche Fitness des Menschen verbessert wird. Aber wie sollte diese köstliche Zutat normalerweise gegessen werden? Wie isst man es, um den größten gesundheitlichen Nutzen zu erzielen? Die Tipps werde ich mir später noch einmal aufschreiben, dann weiß jeder nach der Lektüre, wie man Wasserkastanien am besten isst.

So isst man Wasserkastanien am besten

1. Eiswasser Kastanienwasser

Im heißen Sommer isst man die köstlichen Wasserkastanien am besten in eisgekühltem Wasser. Dazu müssen Sie sieben oder acht frische Wasserkastanien vorbereiten, die frischen Garnelen und Wasserkastanien in sauberem Wasser einweichen und abspülen, dann die Schale entfernen, in einen sauberen Edelstahltopf geben, die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze mehr als zehn Minuten kochen lassen, dann die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen, die Hitze abstellen, nachdem der Kandiszucker geschmolzen ist, zum Abkühlen herausnehmen, schließlich in eine Schüssel geben, einige Stunden in den Kühlschrank stellen, dann herausnehmen und direkt essen.

2. Zuckerrohrwasser Kastanienwasser

Am besten kochen Sie Wasser mit Wasserkastanienbrötchen. Es schmeckt nicht nur verlockend, sondern kann auch Hitze abbauen und entgiften. Für die Zubereitung müssen Sie 300 Gramm Zuckerrohr vorbereiten, es in kleine Stücke schneiden, 10 Wasserkastanien schälen und in Stücke schneiden, dann eine angemessene Menge rote Datteln, Longan und Kandiszucker vorbereiten, alle vorbereiteten Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und 30 Minuten köcheln lassen. Es kann direkt nach dem Herausnehmen aus dem Topf gegessen werden. Es kann die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen sowie Hitze abbauen und Entzündungen lindern.

Wie man Wasserkastanien isst

1. Gedämpfter Wasserkastanienkuchen

Das Dämpfen von Wasserkastanien ist die häufigste und einfachste Art, Wasserkastanien zu essen. Bei Bedarf können Sie die frisch gekauften Wasserkastanien unter fließendem Wasser abspülen, die Stiele entfernen, sie auf das Tablett des Dampfgarers legen, sie im Topf dämpfen, bis das Wasser kocht, und sie dann 20 Minuten lang bei mittlerer Hitze dämpfen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Wasserkastanien im Topf gar. Nachdem Sie sie herausgenommen haben, entfernen Sie die Schalen und tauchen Sie sie in weißen Zucker. Sie schmecken besonders gut.

2. Gebratene Wasserkastanien mit grünem Paprika

Wasserkastanien können auch mit grünen Paprikaschoten gebraten werden. Dazu müssen Sie die frischen Wasserkastanien waschen, die Schale entfernen und das Fruchtfleisch in dünne Scheiben schneiden, dann die vorbereiteten grünen Paprikaschoten waschen und in Würfel schneiden. Bereiten Sie auch eine angemessene Menge schwarzen Pilz vor, weichen Sie ihn vorher ein und waschen Sie ihn, bereiten Sie dann eine angemessene Menge Schalotten und gehackten Knoblauch vor, geben Sie Speiseöl in einen Wok, erhitzen Sie es und fügen Sie Zwiebeln und Knoblauch hinzu, braten Sie alles unter Rühren, bis es duftet, geben Sie dann die gehackten Wasserkastanien und grünen Paprikaschoten hinzu, braten Sie alles schnell und gleichmäßig unter Rühren, fügen Sie eine kleine Menge helle Sojasauce und eine angemessene Menge Speisesalz hinzu, geben Sie dann den verarbeiteten Pilz in den Wok und braten Sie alles gleichmäßig unter Rühren an, braten Sie es zwei oder drei Minuten lang unter Rühren und servieren Sie es direkt.