Fünf Tabus beim Trinken von Fruchtenzymen und der Schaden von hausgemachten Fruchtenzymen

Enzyme sind untrennbar mit unserer Gesundheit verbunden. Mit zunehmendem Alter nehmen die Enzyme in unserem Körper jedoch allmählich ab, was sich sehr nachteilig auf unsere Gesundheit auswirkt. Daher gibt es viele Fruchtenzyme auf dem Markt. Das Trinken von Fruchtenzymen ist sehr gut für den Körper. Wenn Sie jedoch die Kontraindikationen beim Trinken von Fruchtenzymen nicht beachten, wird dies dem Körper großen Schaden zufügen.

Fünf Tabus beim Trinken von Fruchtenzymen

1. Vermeiden Sie hohe Temperaturen

Der Grund, warum Fruchtenzyme so wirksam sind, ist, dass es sich um Enzyme handelt. Wenn die Temperatur zu hoch ist, verliert das Enzym seine Aktivität. Denken Sie daher daran, Fruchtenzyme beim Trinken nicht mit heißem Wasser zu verdünnen.

2. Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden

Fruchtenzyme dürfen nicht direkt dem Sonnenlicht ausgesetzt werden, da Sonnenlicht die Aktivität der Enzyme zerstören würde. Daher müssen wir Fruchtenzyme generell an einem Ort platzieren, wo sie keinem Sonnenlicht ausgesetzt werden können.

3. Achten Sie auf die Zeit, um Enzyme zu trinken

Bei Magenbeschwerden empfiehlt es sich, Fruchtenzyme vor den Mahlzeiten zu trinken, damit die Enzyme direkt auf den Magen wirken können. Wenn Sie unter zu hohem Arbeitsdruck stehen und oft unter Schlaflosigkeit leiden, empfiehlt es sich, es innerhalb von zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu trinken, da dies beim Einschlafen hilft.

4. Vermeiden Sie das Trinken von Enzymen, die zu dunkel gefärbt sind

Auf dem Markt gibt es viele Hersteller, die Enzyme anbieten. Fruchtenzyme sind sehr gut für unseren Körper. Allerdings sind die Enzyme einiger Hersteller tatsächlich minderwertige Produkte. Wir können sie an ihrer Farbe unterscheiden. Die Enzyme mit dunkler Farbe werden im Allgemeinen nach dem Mischen hergestellt und sind nicht zu empfehlen.

5. Vermeiden Sie blinde Nahrungsergänzung

Fruchtenzyme sind sehr gesundheitsfördernd, aber wir sollten dem Trend nicht blind folgen. Wir sollten sie unter ärztlicher Anleitung einnehmen, nachdem wir unseren eigenen Zustand und die Funktionen der Fruchtenzyme vollständig verstanden haben.

Der Schaden von Fruchtenzymen

Da Fruchtenzyme sehr wirksam sind, stellen viele Menschen ihre eigenen Fruchtenzyme her, um sie zu essen. Die selbst hergestellten Fruchtenzyme sind jedoch möglicherweise nicht vollständig sterilisiert und enthalten möglicherweise eine große Menge an Schimmel und Bakterien, was sehr gesundheitsschädlich ist. Daher sollten Sie beim Verzehr von Fruchtenzymen neben den Kontraindikationen von Fruchtenzymen auch darauf achten, dass Sie Fruchtenzyme am besten nicht selbst herstellen.