Der Nährwert von Schilfsamen und die Wirkungen und Funktionen des Verzehrs von Schilfsamen

Schilfsamen, auch als Melonenschilfsamen bekannt, sind eine häufige Melonenzutat. Sie sind meist grün und schlank. Sie können gebraten oder zu Suppe verarbeitet werden. Sie sind reich an Nährstoffen und haben einen frischen Geschmack. Viele Menschen essen sie gerne, aber die Leute wissen nicht viel über den Nährwert von Schilfsamen. Heute wird der Herausgeber Sie mitnehmen, um mehr darüber zu erfahren.

Nährwert von Schilfsamen

1. Schilfsamen können die Immunität des Körpers verbessern

Schilfsamen enthalten eine große Menge an pflanzlichem Eiweiß und eine Vielzahl von Spurenelementen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Nachdem diese Nährstoffe vom menschlichen Körper aufgenommen wurden, können sie die Regeneration von Immunzellen fördern und die Immunfunktion des Körpers verbessern. Darüber hinaus sind Schilfsamen reich an Vitamin C, das die Synthese von Antikörpern im menschlichen Körper fördern und die antivirale Fähigkeit des Körpers wirksam verbessern kann.

2. Schilfsamen können den Blutzucker senken

Natürliche Trypsininhibitoren können aus der Melonennahrungszutat von Schilfsamen isoliert werden. Sie können die Aktivität von menschlichem Knochentrypsin hemmen und den hohen Blutzucker des Körpers senken. Der regelmäßige Verzehr von Schilfsamen kann Hyperglykämie vorbeugen. Gleichzeitig ist es auch das am besten geeignete Gesundheitsnahrungsmittel für Diabetiker und sehr hilfreich bei der Kontrolle des Zustands von Diabetikern.

3. Schilfsamen können Krebs vorbeugen und bekämpfen

Schilfsamen sind reich an Carotin und Vitamin C. Nachdem diese Stoffe vom menschlichen Körper aufgenommen wurden, können sie die Produktion von Nitrosaminen im Körper verhindern. Nitrosamine sind wichtige krebserregende Bestandteile. Wenn ihre Zahl abnimmt, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass menschliche Zellen krebsartig werden, erheblich, und die Krebshäufigkeit nimmt entsprechend ab. Daher kann der Verzehr von Schilfsamen eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs spielen.