Die Vorteile des Verzehrs von Brunnenkresse

Brunnenkresse ist ein grünes Gemüse, auch Brunnenkresse oder Brunnenkresse genannt. Es ist eines der häufigsten Gemüse in Südchina. Es ist reich an Nährstoffen und hat bestimmte medizinische Wirkungen. Regelmäßiger Verzehr kann die Ernährung ergänzen und Krankheiten vorbeugen. Was sind also die Wirkungen und Funktionen von Brunnenkresse?

Die Wirksamkeit und Funktion der Brunnenkresse

1. Die Wirksamkeit von Brunnenkresse

Brunnenkresse schmeckt süß und leicht bitter und hat eine kühlende Wirkung. Sie kann in den Qi-Meridian und den Blasenmeridian eindringen. Ihre Hauptwirkung besteht darin, Trockenheit zu beseitigen und die Lunge zu befeuchten, Schleim zu lösen und Husten zu lindern sowie als Diuretikum zu wirken. Sie kann zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener unerwünschter Symptome wie trockener Lunge, Husten und Körperödemen eingesetzt werden. Die Wirkung ist sehr offensichtlich. Darüber hinaus kann Brunnenkresse Hitze beseitigen und entgiften. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten verschiedener Symptome von Wut verhindern.

2. Brunnenkresse kann Mundtrockenheit und Halsschmerzen heilen

Brunnenkresse kann Hitze beseitigen und entgiften und außerdem den Hals reinigen. Sie hat eine gute therapeutische Wirkung bei trockenem Mund und Halsschmerzen. Bei einer normalen Behandlung können Sie 500 Gramm Brunnenkresse und 200 Gramm Schweinerippchen zusammen kochen, um eine Suppe zuzubereiten. Beim Kochen können Sie die Rippchen in Stücke schneiden und in kochendem Wasser blanchieren, dann in den Topf geben und sauberes Wasser zum Kochen hinzufügen. Wenn die Rippchen fast gar sind, geben Sie die Brunnenkresse hinein und kochen Sie sie.

3. Brunnenkresse kann Lungenhitze und Husten heilen

Brunnenkresse hat auch eine gute therapeutische Wirkung auf Lungenhitze und Husten beim Menschen. Sie kann Lungenhitze beseitigen und Husten lindern. Normalerweise können Sie 500 Gramm Brunnenkresse mit 300 Gramm Schweinelungen und 15 Gramm Südmandeln kochen. Beim Kochen sollten Sie die Schweinelungen vorher reinigen, in Stücke schneiden, mit kochendem Wasser blanchieren, um das Blut zu entfernen, und sie dann mit Brunnenkresse und Südmandeln in den Topf geben, um eine Suppe zuzubereiten, und sie dann herausnehmen und mitnehmen.