Welche Vorteile hat es, in Wasser eingeweichte Jujube zu trinken?

Jujube ist eine in ländlichen Gebieten weit verbreitete Wildfrucht. Sie sieht nicht nur gut aus, schmeckt aber sehr verlockend, wenn sie reif ist. Nach der Ernte kann man sie nicht nur direkt essen, sondern auch Tee daraus machen. Die gesundheitlichen Vorteile der Zubereitung von Tee mit Jujube sind besonders offensichtlich. Sie kann die menschliche Fitness steigern und das Auftreten vieler Krankheiten verhindern.

Die Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichter Jujube

1. Durst löschen und Unruhe lindern

Der leicht säuerliche Geschmack der Jujube kann den Durst löschen, die Speichelproduktion fördern, Hitze vertreiben und Unruhe lindern. Sie eignet sich am besten für Menschen, die sie im heißen Sommer essen. Jujube enthält außerdem eine Vielzahl natürlicher alkalischer Inhaltsstoffe und einige Glykoside, die die antioxidative Kapazität des Körpers steigern und die Funktion des zentralen Nervensystems verbessern können. Menschen können Jujube in Wasser trinken, um ihre Emotionen zu stabilisieren und das Auftreten negativer Emotionen wie Reizbarkeit und Angst zu reduzieren.

2. Verbessern Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten

Die Verbesserung der Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten ist ein wichtiger Vorteil des Trinkens von in Wasser eingeweichten Jujuben, da Jujuben den menschlichen Körper ergänzen, mit Pflanzenproteinen und verschiedenen Mineralien anreichern können. Sie können die Regeneration menschlicher Immunglobuline beschleunigen und die Aktivität menschlicher Immunzellen steigern. Regelmäßiger Verzehr kann die Immunität des Körpers verbessern und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten deutlich steigern.

3. Harntreibend und entgiftend

Das Trinken von in Wasser eingeweichter Jujube kann die Nierenfunktion des Menschen verbessern, Nephritis vorbeugen und lindern und den Stoffwechsel verschiedener Wasser im menschlichen Körper beschleunigen. Seine Hauptwirkungen sind Diurese und Entgiftung. Durch den Verzehr von Jujube können Menschen auch etwas Glukose und anorganische Salze aufnehmen, was sich auch positiv auf die Urinproduktion und -ausscheidung auswirkt. Sie können Wassereinlagerungen im menschlichen Körper verhindern, Körperödemen vorbeugen und Harnprobleme lindern.

4. Antikonvulsivum

Die Jujube enthält einige natürliche medizinische Inhaltsstoffe, insbesondere einen hohen Gehalt an Glykosiden. Diese Substanz kann direkt auf das menschliche Zentralnervensystem wirken und Krämpfe sowie Hand- und Fußkrämpfe verhindern. Sie hat eine ausgezeichnete beruhigende und schmerzstillende Wirkung. Menschen können sie auch verwenden, um Tee zuzubereiten, wenn sie rheumatische Knochenschmerzen haben. Sie kann die Symptome rheumatischer Knochenschmerzen schnell lindern.

5. Schmieren Sie den Darm und fördern Sie den Stuhlgang

Die Befeuchtung des Darms und die Förderung des Stuhlgangs sind weitere wichtige Funktionen der Jujube. Durch Einweichen in Wasser können Menschen reichhaltige Ballaststoffe und natürliches Pektin aufnehmen. Diese Substanzen können eine leicht stimulierende Wirkung auf den Darm haben. Sie können die Darmperistaltik beschleunigen und die Stuhlbildung und -ausscheidung fördern. Das Trinken von in Wasser eingeweichter Jujube kann auch Yin nähren und Trockenheit befeuchten. Es hat auch eine signifikante vorbeugende Wirkung auf menschliche Darmtrockenheit und Verstopfung.