Ananas – gesundheitliche Vorteile und Funktionen

Die Ananas sind groß und lecker, der einzige Nachteil ist, dass die Oberfläche sehr dick und hart ist, sodass es einige Mühe kostet, das Fruchtfleisch zu essen.

Gesundheitliche Vorteile von Ananas

1. Ananas enthält eine Substanz namens „Bromelain“, die Proteine ​​abbauen, im Gewebe blockiertes Fibrin und Blutgerinnsel auflösen, die lokale Durchblutung verbessern und Entzündungen und Ödeme beseitigen kann.

2. Der in Ananas enthaltene Zucker, das Salz und das Enzym wirken harntreibend. Der richtige Verzehr ist für Patienten mit Nephritis und Bluthochdruck von Vorteil.

3. Ananas ist von Natur aus süß und mild und stärkt den Magen und die Verdauung, nährt die Milz, stoppt Durchfall, reinigt den Magen und löscht den Durst.

4. Ananas kann zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Darmentzündungen, Durchfall, Hitzschlag, Fieber und Durst usw. verwendet werden. Sie kann auch als unterstützende Behandlung bei Bluthochdruck, Schwindel und schwachen Händen und Füßen verwendet werden.

So lagern Sie Ananas

Ungeschälte Ananas können bei Zimmertemperatur gelagert werden, geschälte Ananas können in Plastikfolie eingewickelt im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten jedoch nicht länger als zwei Tage. Vor dem Verzehr in Salzwasser einweichen.

Essgewohnheiten von Ananas

1. Ananas eignet sich besonders für Menschen mit Fieber und Reizbarkeit, Nephritis, Bluthochdruck, Bronchitis und Verdauungsstörungen.

2. Menschen mit Geschwüren, Nierenerkrankungen und Gerinnungsstörungen sollten den Verzehr von Ananas vermeiden. Menschen mit Fieber, Ekzemen oder Krätze sollten ebenfalls nicht zu viel Ananas essen.

3. Da Ananas anregende Glykoside und Bromelain enthält, sollten Schale und Dornen entfernt, das Fruchtfleisch in Stücke geschnitten und vor dem Verzehr in verdünntem Salzwasser oder Zuckerwasser eingeweicht werden, um die Glykoside zu extrahieren.

4. Darüber hinaus besteht unter den Menschen ein Tabu hinsichtlich des Verzehrs von Ananas, das heißt, Ananas und Honig können nicht gleichzeitig gegessen werden, da dies angeblich zu einer Vergiftung führen kann.

Essen

Gebratene Krabben mit Ananas und Litschi

Zutaten: 1200 Gramm Seekrabben, 200 Gramm Ananas, 200 Gramm Litschi.

Zutaten: 70 Gramm Pflanzenöl, 15 Gramm Kochwein, 4 Gramm Salz, 2 Gramm MSG, 20 Gramm Weizenmehl, 25 Gramm Frühlingszwiebeln und 15 Gramm Ingwer.

üben:

1. Töten Sie die lebende Krabbe, säubern Sie sie und hacken Sie sie in kleine Stücke. Tauchen Sie die Schnittfläche in trockenes Mehl und braten Sie sie in Pflanzenöl, bis sie goldbraun ist.

2. Die frische Ananas schälen und in kleine Würfel schneiden. 10 Minuten in Salzwasser einweichen, dann in kochendem Wasser blanchieren; die Litschis schälen und das Fruchtfleisch in heißem Wasser blanchieren.

3. Etwas Öl in einem Löffel erhitzen, Zwiebel und Ingwer hinzufügen und kochen, bis es duftet, dann 25 Gramm Brühe und Gewürze hinzufügen, Krabbenstücke hinzufügen und unter Rühren anbraten, dann Ananas und Litschi hinzufügen und unter Rühren anbraten, dann mit Speiseöl beträufeln und servieren.

Eigenschaften: leuchtend rote Krabbe, gelbe Ananas, weiße Litschi, schmeckt salzig, frisch, süß, sauer und aromatisch.

Bodybuilding-Tipps

Ananas-Maske

üben:

1. Die Ananas schälen und den Ananassaft auspressen.

2. Fügen Sie dem Algenpulver Mineralwasser hinzu, rühren Sie um, geben Sie dann Ananassaft und Glycerin hinzu und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf.

Wirksamkeit: Süße Ananas ist reich an Vitamin B und Vitamin C, das Talg und alte Nagelhaut in den Poren entfernen kann. Das erfrischende und entspannende Gefühl nach der Reinigung ist sein größtes Merkmal.

Honig-Salz-Ananas-Getränk kann die Haut nähren

Zutaten: 1 Ananas, 5 Gramm Salz, 10 Gramm Honig.

Zubereitung: Ananasscheiben schälen, Ananasfleisch in grobe Stücke schneiden, salzen und Honig dazugeben, gut verrühren und marinieren bis der Ananassaft austritt. Sie können Ananassaft trinken und Ananasfleisch essen.

Eigenschaften: Der Saft ist süß und leicht salzig, und das Ananasfleisch hat immer noch ein frisches und wohlriechendes Aroma.

Wirksamkeit: Ananas wird mit Honig kombiniert, der Qi auffüllen und das Herz nähren, Trockenheit befeuchten und entgiften kann. Das Getränk wird zu einem Getränk kombiniert. Es hat eine nährende Wirkung auf die Haut und kann die Elastizität der Blutgefäße und der Haut aufrechterhalten, wodurch die Haut zarter und lebendiger wird.

Heilmittel zur Heilung von Krankheiten

1. Rezept zur Behandlung von Bronchitis

Zutaten: 120g Ananasfleisch, 30g Honig

Methode: Brühen Sie die oben genannten Zutaten in Wasser auf und nehmen Sie es zweimal täglich ein.

2. Ruhr behandeln

Zutaten: 1 Ananas

Methode: Die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden und dreimal täglich verzehren.

3. Verdauungsstörungen behandeln

Zutaten: 1 Ananas, 2 Orangen

Zubereitung: Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden, um den Saft zu extrahieren. Orange schälen und Saft auspressen. Beide Säfte mischen und trinken. Zweimal täglich jeweils 20 ml trinken.

4. Enteritis und Durchfall behandeln

Zutaten: 30 Gramm Ananasblätter.

Methode: Ananasblätter in Wasser kochen und zweimal täglich einnehmen.

Wissenslinks

Ananaskuchen

Ananaskuchen ist ein berühmter taiwanesischer Snack. Die Hauptzutaten sind Mehl, Butter, Zucker, Eier, Wintermelone und Ananassauce. Er hat eine knusprige Außenhaut und eine weiche Füllung mit süßem Ananasaroma. Da das Homonym der Ananas im Minnan-Dialekt „wanglai“ ist, was Glück und Wohlstand bedeutet, wird sie oft als eines der besten Geschenke angesehen, das man Kunden, Verwandten und Freunden während Festen oder Feiertagen machen kann.

In Taiwans Hochzeitsbräuchen gibt es sechs Geschmacksrichtungen von Verlobungskuchen, die die sechs Rituale repräsentieren. Eine der Geschmacksrichtungen, Ananas, wird auf Taiwanesisch „Wang Lai“ ausgesprochen und symbolisiert den Wohlstand der Nachkommen. Ananas ist auch ein übliches Opfer, das von den Taiwanern zur Anbetung verwendet wird, und ihre Bedeutung von „Wohlstand“ und „Wohlstand“ wird von den Menschen sehr geliebt. Die ersten Ananas-Geschenkkuchen waren für die meisten Leute zu groß. Vor fast hundert Jahren brachte Yan Ping, ein Konditor aus dem Landkreis Taichung, oft seine selbstgemachten „Drachen- und Phönixkuchen“ nach Taichung, um sie zu verkaufen. Der ursprüngliche „Drachenkuchen“ war ein großer runder Kuchen mit Fleischfüllung, während der gleich große „Phönixkuchen“ mit Ananas gefüllt war. Aufgrund seiner glückverheißenden Bedeutung gilt der „Drachen- und Phönixkuchen“ als unverzichtbare Hochzeitstorte für Verlobung und Hochzeit. Später wurde der Ananaskuchen nach der Verbesserung durch Yan Ping zu einem zarten kleinen Kuchen mit einem Gewicht von etwa 25 bis 100 Gramm verkleinert und der Ananaskuchen war geboren.