Wie man Grapefruits isst und wie man Grapefruits schält

Grapefruit, auch Grapefruit genannt, ist eine der beliebtesten Früchte überhaupt. Sie eignet sich besonders gut für den Winter. Darüber hinaus hat diese Frucht ein natürliches Aroma. Sie hat eine zarte Textur, einen sauren und leicht bitteren Geschmack. Der Verzehr im Winter kann den Nährstoffhaushalt auffüllen und Ärger vorbeugen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Grapefruits zu essen, aber das Schälen ist etwas mühsam. Als Nächstes erkläre ich Ihnen, wie Sie Grapefruits am besten essen, und Sie erfahren auch, wie man Grapefruits schält.

Wie isst man Grapefruit

1. Grapefruit mit Joghurt

Grapefruit und Joghurt sind ein ideales Paar. Sie können ganz normal zusammen gegessen werden. Sie müssen zwei frische Grapefruits zubereiten, die Schale entfernen, das Fruchtfleisch in Stücke schneiden, dann 250 Gramm Joghurt hinzufügen, mit sauberen Stäbchen gleichmäßig vermischen und direkt nach dem Vermischen essen. Dadurch kann der menschliche Körper mehr Nährstoffe aufnehmen und die Bitterkeit der Grapefruit kann viel leichter sein.

2. Grapefruit-Honig-Tee

Grapefruits können auch mit Honig zu Tee verarbeitet werden. Dazu schälen Sie die Grapefruit, nehmen das Fruchtfleisch heraus, schneiden es in kleine Stücke, geben die entsprechende Menge Honig hinzu, lassen es 3 bis 5 Stunden marinieren, nehmen dann 30 Gramm heraus, mischen es mit warmem Wasser und trinken es direkt nach dem Mischen. Der auf diese Weise hergestellte Grapefruit-Honig-Tee hat eine sehr starke Wirkung beim Abnehmen und eine hervorragende Schönheitswirkung.

3. Grapefruitbrei

Grapefruits können auch zum Kochen von Brei verwendet werden. Wenn man Reisbrei kocht, kann man zuerst den Reis waschen, dann die Grapefruitschale entfernen, sie waschen und in Stücke schneiden, sie zusammen mit dem Reis in den Topf geben, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, dann langsam bei niedriger Hitze kochen. Während der Reisbrei kocht, das Grapefruitmark in Würfel schneiden. Nachdem der Reisbrei im Topf gekocht ist, das gehackte Grapefruitmark direkt in den Brei geben und gut vermischen.

Grapefruit schälen

Es ist schwierig, Grapefruits direkt mit den Händen zu schälen. Am besten schneiden Sie mit einem Obstmesser ein kleines Stück von der Oberseite der Grapefruit ab und schneiden dann mit der Messerspitze einen Schlitz von oben nach unten in die Schale der Grapefruit. Achten Sie dabei darauf, das Fruchtfleisch nicht zu zerkratzen. Nach dem Schneiden üben Sie mit beiden Händen Kraft in verschiedene Richtungen entlang des Schlitzes aus. So können Schale und Fruchtfleisch getrennt werden und das ganze Fruchtfleisch kann später entnommen werden.