Die Methode und Wirksamkeit von Pekingbohnensaft

Pekinger Bohnensaft ist die bekannteste lokale Delikatesse. Er ist in Peking seit Hunderten von Jahren beliebt. Er schmeckt verführerisch und ist reich an Nährstoffen. Für viele Menschen ist er das Lieblingsfrühstück. Wie also sollte Beijing Douzhi hergestellt werden? Was sind seine konkreten Auswirkungen? Heute zeige ich Ihnen die Zubereitung von Pekinger Sojabohnensaft und seine Wirkung.

Die Methode und Wirksamkeit von Pekingbohnensaft

1. Wie man Pekingbohnensaft macht

Pekingbohnensaft ist ein Lebensmittel aus Mungobohnen. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Kilogramm Mungobohnen und eine entsprechende Menge Wasser. Weichen Sie die Mungobohnen ein, bis sich die Schale entfernen lässt, geben Sie dann Wasser hinzu und mahlen Sie sie zu einer feinen Paste. Gießen Sie sie dann zum Gären in ein Glas. Der Teil, der auf den Boden des Glases sinkt, ist Mungobohnenstärke, und die Flüssigkeit oben ist frischer Bohnensaft. Nachdem Sie den frischen Bohnensaft herausgenommen haben, geben Sie ihn in einen Topf und bringen Sie ihn zum Kochen. Halten Sie ihn dann bei niedriger Hitze warm. Wenn Sie ihn essen möchten, nehmen Sie ihn heraus und geben Sie ihn in eine Schüssel.

2. Pekingbohnensaft kann die Ernährung ergänzen

Der Nährwert von Pekingbohnensaft ist besonders hoch. Er enthält etwas Eiweiß und mehrere Vitamine sowie etwas Zucker und Pflanzenfasern. Menschen können diese Nährstoffe nach dem Verzehr aufnehmen, was den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Giftstoffen im menschlichen Körper fördern kann, was für die Verbesserung der körperlichen Fitness von großem Nutzen ist.

3. Pekingbohnensaft kann entgiften und Hitze lindern

Pekingbohnensaft ist ein gesundes Lebensmittel, das hauptsächlich aus Mungobohnen hergestellt wird. Er enthält die meisten Nährstoffe der Mungobohnen und hat eine gute entgiftende Wirkung. Bei einer leichten Lebensmittelvergiftung kann das Trinken von etwas Pekingbohnensaft die Symptome schnell lindern. Darüber hinaus kann Pekingbohnensaft auch Hitze wirksam lindern. Bei heißem Sommerwetter können Menschen etwas Bohnensaft trinken, um einem Hitzschlag wirksam vorzubeugen und die Symptome eines Hitzschlags schnell zu lindern.