Die Wirksamkeit und Funktion von Durian und wie man Durian isst

In den Augen vieler Menschen ist Durian eine tropische Frucht mit einem besonders „stinkenden“ Geruch. Tatsächlich riecht diese Frucht stechend, schmeckt aber sehr gut, ist reich an Nährstoffen und hat hervorragende gesundheitliche Vorteile. Sie ist wahrlich die „Königin der Früchte“. Durian kann den Körper nähren, die Durchblutung fördern und das Blut auffüllen, und es gibt viele Möglichkeiten, sie zu essen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie mit mir vorbeikommen und es sich ansehen.

Die Wirksamkeit und Funktion von Durian

1. Ernähren Sie Ihren Körper

Durian hat den höchsten Nährwert aller Früchte. Sie enthält nicht nur viel Zucker, sondern auch einige pflanzliche Proteine ​​und Vitamine, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Darüber hinaus hat sie einen relativ hohen Gehalt an dem Spurenelement Yunnan-Eisen. Menschen können nach dem Verzehr viele Nährstoffe aufnehmen, was Yin nährt und Yang stärkt und auch körperliche Schwäche lindert. Ihre nährende Wirkung ist besonders offensichtlich.

2. Verbessern Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten

Durian enthält eine Vielzahl von Aminosäuren, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, insbesondere Tryptophan, Glutaminsäure und Alanin. Diese Substanzen können die Regeneration von Immunzellen im menschlichen Körper fördern und die Aktivität von Immunglobulinen im menschlichen Körper erhöhen. Nach dem Verzehr kann die Immunfunktion des Körpers deutlich verbessert werden, was sehr vorteilhaft für die Steigerung der Krankheitsresistenz des Körpers ist.

Wie man Durian isst

1. Direkt essen

Durian ist eine Frucht, die direkt gegessen werden kann. Wenn Sie sie essen, müssen Sie die harte Außenschale öffnen, das Fruchtfleisch herausnehmen und sie dann direkt essen. Die meisten Menschen sind jedoch nicht an den Geschmack von Durian gewöhnt, wenn sie sie zum ersten Mal essen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie sie in kleinen Bissen essen. Sie können das Fruchtfleisch der Durian auch in kleine Würfel schneiden, etwas Eiscreme hinzufügen und vor dem Essen gut vermischen. Dadurch wird der Geschmack der Durian leichter zu akzeptieren.

2. Geschmortes Huhn

Sie können das Fruchtfleisch der Durian nicht nur direkt essen, sondern auch Suppe daraus machen oder es mit schwarzem Huhn oder einheimischem Huhn schmoren. Wenn Sie es zum Schmoren von Hühnchen verwenden, müssen Sie vorher das Durian-Fruchtfleisch entfernen und das schwarze Huhn oder das einheimische Huhn vorher säubern. Bereiten Sie dann eine angemessene Menge Walnusskerne und rote Datteln vor. Geben Sie die vorbereiteten Zutaten in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Lassen Sie es dann 2 bis 3 Stunden köcheln und fügen Sie vor dem Ausgehen eine angemessene Menge Salz zum Würzen hinzu.