Die Wirkungen und Funktionen des Verzehrs von Lotuswurzeln und wie man Lotuswurzeln isst

Die Lotuswurzel ist ein nahrhaftes Wurzelgemüse. Sie wächst unbeschadet von Schlamm, schmeckt köstlich und hat hervorragende gesundheitliche Vorteile. Welche Funktionen hat die Lotuswurzel? Wie kann man es essen? Als nächstes werde ich speziell auf diese Themen eingehen.

Die Rolle und Verzehrmethoden der Lotuswurzel

1. Die Rolle der Lotuswurzel

Lotuswurzeln haben viele Funktionen. Sie können Nahrungsansammlungen beseitigen, Durchfall stoppen und eine Vielzahl von Verdauungskrankheiten verhindern und behandeln. Darüber hinaus können Lotuswurzeln auch das Blut auffüllen. Sie enthalten einige Spurenelemente wie Eisen, die die Regeneration der roten Blutkörperchen fördern und die hämatopoetische Fähigkeit des Körpers verbessern können. Regelmäßiger Verzehr kann die Anämiesymptome schnell lindern.

2. Lotuswurzel kann Hepatitis behandeln

Die Behandlung von Hepatitis ist auch eine der wichtigen Funktionen der Lotuswurzel. Sie kann das Hepatitis-B-Virus im menschlichen Körper eliminieren, die Regeneration der Leberzellen fördern und die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern. Menschen, die nach einer Hepatitis-B-Erkrankung mehr frische Lotuswurzel essen, können ihren Zustand schnell verbessern. In Kombination mit einer medikamentösen Behandlung können die Symptome der Hepatitis B schnell verschwinden. Die Behandlungswirkung ist besonders gut.

3. Wie man Lotuswurzel isst

Es gibt viele Möglichkeiten, Lotoswurzeln zu essen. Sie können gebraten, kalt gegessen oder als Suppe zubereitet werden. Kalte Lotoswurzeln sind am leckersten und am einfachsten zuzubereiten. Waschen Sie die Lotoswurzel und schneiden Sie sie in Scheiben. Blanchieren Sie sie dann drei Minuten lang in kochendem Wasser, nehmen Sie sie heraus und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Nehmen Sie sie nach dem Abkühlen heraus, entfernen Sie das Wasser und fügen Sie Salz, Zucker, Balsamico-Essig, Sesamöl und andere Gewürze hinzu. Mischen Sie alles gut. Nach dem Mischen können Sie es auf einem Teller essen. Es schmeckt knusprig und zart und ist besonders erfrischend.