Enthält weiße Pitaya Anthocyane? Die Wirkung und Funktion von Anthocyanen

Jeder kennt Anthocyane. Wir wissen, dass es sich um einen wichtigen Nährstoff handelt, und Pitayas sind Früchte, die große Mengen an Anthocyanen enthalten. Viele Menschen glauben jedoch, dass nur Pitayas mit rotem Fruchtfleisch Anthocyane enthalten. Ist diese Annahme richtig? Enthält die weiße Drachenfrucht Anthocyane? Später werde ich noch genauer darauf eingehen und auch die Wirkung und Funktion der Anthocyane erläutern.

Weiße Pitaya enthält ebenfalls Anthocyane, aber ihr Anthocyangehalt ist nicht so hoch wie der der roten Pitaya, und die meisten Anthocyane in der weißen Pitaya befinden sich in der Schale dieser Frucht. Daher ist es am besten, beim Verzehr weißer Pitaya nicht nur das Fruchtfleisch zu essen. Die Schale sollte verarbeitet und zusammen mit dem Essen gegessen werden. Dies hilft dem Körper, Anthocyane aufzunehmen und zu verwerten.

Die Wirksamkeit und Funktion von Anthocyanen

1. Verbessern Sie die antioxidative Kapazität des Körpers

Eine der wichtigsten Funktionen von Anthocyanen besteht in der Verbesserung der antioxidativen Kapazität des Körpers, da es sich dabei um ein natürliches Antioxidans handelt, das freie Radikale im menschlichen Körper wirksam entfernen kann und in Verbindung mit Proteinen das Auftreten oxidativer Reaktionen im menschlichen Körper verringern kann. Die oxidative Reaktion des menschlichen Körpers ist ein wichtiger Faktor, der Krankheiten hervorruft und zur Alterung des Menschen führt. Daher kann die Aufnahme reichhaltiger Anthocyane durch den Körper die Alterung wirksam verzögern und Krankheiten vorbeugen.

2. Verhindern Sie Genmutationen

Anthocyane können auch die Aktivität menschlicher Gewebezellen steigern und genetische Mutationen verhindern. Sie können die Schädigung menschlicher Zellen durch verschiedene Viren hemmen, die Krebsentstehung von Körperzellen verhindern und die antiallergische Fähigkeit des Körpers verbessern. Sie haben eine gute vorbeugende und lindernde Wirkung auf Krebs und allergische Erkrankungen, die bei modernen Menschen häufig vorkommen.

3. Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wenn der Körper regelmäßig reichhaltige Anthocyane aufnehmen kann, kann dies das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam verhindern, da dadurch nicht nur freie Radikale im Körper entfernt werden, sondern auch die Blutgefäße weicher werden, die Durchblutung gefördert und im Blut angesammeltes Cholesterin entfernt wird. Dies kann Bluthochdruck und hohen Blutfettwerten vorbeugen, die wichtige Faktoren für die Entstehung von Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit und Herzerkrankungen sind. Daher können Anthocyane das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam reduzieren.