Nährwert und Wirksamkeit der Paranuss

Haben Sie schon einmal Paranüsse gegessen? Kennen Sie den Nährwert? Paranuss ist eine tropische Frucht, die ursprünglich aus Brasilien stammt. Heute wird sie in Südchina und Südostasien weithin angebaut. In China wird sie oft Passionsfrucht oder Eierfrucht genannt. Sie gehört zur Familie der Passifloraceae und die Gattung Passiflora ist eine krautige Kletterpflanze. Wenn die Paranuss reif ist, sieht sie meist purpurrot aus und hat eine ovale Form. Da sie ein gemischtes Aroma mehrerer Früchte hat, wird sie Passionsfrucht genannt. Paranüsse haben einen attraktiven Geschmack und sind reich an Nährstoffen. Nachfolgend finden Sie meine ausführliche Einführung in den Nährwert. Freunde, die Paranüsse essen möchten, können besonders darauf achten.

1. Verbessern Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten

Paranüsse sind reich an Nährstoffen. Sie enthalten eine Vielzahl wichtiger Vitamine und Ballaststoffe für den menschlichen Körper sowie einige Proteine ​​und eine Vielzahl von Spurenelementen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Darüber hinaus sind ihr Geschmack und ihr Aroma besonders köstlich, was den Appetit anregen kann. Bei maßvollem Verzehr von Brasilianischen Bananen können die enthaltenen Nährstoffe schnell aufgenommen und verwertet werden, was den Stoffwechsel anregt und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten deutlich steigert.

2. Den Darm reinigen und entgiften

Paranüsse können den Darm reinigen und entgiften, da sie eine große Menge an Superfasern enthalten. Nach dem Eintritt in den menschlichen Magen und Darm kann diese Substanz das Innere von Magen und Darm gründlich reinigen, sodass die im Magen und Darm angesammelten Giftstoffe und Abfälle an der Oberfläche dieser Fasern adsorbiert und dann mit Urin und Kot aus dem Körper ausgeschieden werden können. Darüber hinaus essen Menschen Paranüsse, um den Darm zu reinigen und zu entgiften, ohne die Darm- und Magenwände zu schädigen. Nach dem Verzehr kann dies die Aufnahmefähigkeit von Magen und Darm wirksam verbessern und die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln durch Magen und Darm fördern.

3. Schönheit und Hautpflege

Paranüsse enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, darunter relativ viel Vitamin E und Vitamin C. Diese Substanzen können den physiologischen Stoffwechsel menschlicher Hautzellen fördern, die Hautalterung verzögern, die Haut nähren und die Haut verschönern. Darüber hinaus sind Paranüsse reich an Ballaststoffen, die die Aufnahme anderer kalorienreicher Nahrungsmittel reduzieren, die Nährstoffstruktur des Körpers verbessern, Pigmentablagerungen vorbeugen und die Fleckenbildung verringern können.