Wofür werden Orangenschalen verwendet? Wofür werden Orangenschalen verwendet?

Viele Menschen kennen Orangenschale, da sie eine wärmende Wirkung hat und keine Halsschmerzen verursacht. Orangenschalen können den Appetit anregen, Qi regulieren und Probleme wie Schluckauf in unserem Körper lindern. Die Rolle der Orangenschale hat schon immer Aufmerksamkeit erregt. Werfen wir einen Blick auf die spezifischen Verwendungsmöglichkeiten der Orangenschale, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden kann.

Wofür werden Orangenschalen verwendet?

1. Wie man Orangenschalen isst – Orangenschalen -Porridge mit braunem Zucker

Schritt 1: Tragant waschen und in den Topf geben. Wasser hinzugeben und aufkochen, dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis ein dicker Tragantsaft entsteht.

Schritt 2: Waschen Sie den Japonica-Reis und geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie den Tragantsaft und die entsprechende Menge Wasser hinzu, um Brei zu kochen.

Schritt 3: Die Orangenschale in Wasser einweichen und zum Kochen bringen. Die gekochte Orangenschale und das Orangenschalenwasser zum Brei geben.

Schritt 4: Die Yamswurzel waschen und schälen, in Würfel schneiden und eine Weile in klarem Wasser einweichen, um den Schleim zu entfernen.

Schritt 5: Den braunen Zucker im Wasser auflösen und beiseite stellen, bis er zu braunem Zuckerwasser geworden ist.

Schritt 6: Fügen Sie dem Brei nach dem Aufkochen bei starker Hitze Yamswurzel und braunes Zuckerwasser hinzu. Mit einem Löffel gleichmäßig umrühren, dann abdecken und fünf Minuten köcheln lassen, bis die Yamswurzel weich ist.

2. Wie man Orangenschalen isst – Orangenschalentee

Schritt 1: Die Orangenschalen waschen und vollständig trocknen.

Schritt 2: Die getrocknete Orangenschale in Streifen schneiden und zusammen mit den Teeblättern in die Kanne geben.

Schritt 3: Nach dem Aufbrühen mit kochendem Wasser Kandiszucker hinzufügen und schon ist der Tee trinkfertig.

3. Wofür werden Orangenschalen verwendet?

Orangenschalen haben die Funktion, Vitamine zu ergänzen. Die Vitamine und ätherischen Öle in Orangenschalen sind ebenfalls sehr ausreichend. Der Vitamin-C-Gehalt in Orangenschalen übersteigt den im Orangenfleisch selbst bei weitem.