Wie man Longanfleisch isst Wie man Longanfleisch isst

Longan-Fruchtmark ist ein getrocknetes Produkt, das durch Entfernen und Verarbeiten des Fruchtmarks der Longan-Frucht gewonnen wird. Es lässt sich leicht lagern und transportieren. Longan-Fleisch ist süß, kann Qi und Blut auffüllen, den Geist beruhigen und das Gedächtnis verbessern. Es hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Aber wie sollte Longan-Fleisch gegessen werden? Wie isst man es am besten? Heute werde ich Ihnen einige Möglichkeiten vorstellen, Longan-Fleisch zu essen, damit Sie sehen, wie man Longan-Fleisch am besten isst.

Wie man Longanfleisch isst Wie man Longanfleisch isst

1. Longan-Fleischbrei kochen

Zu Brei gekochtes Longanfleisch ist köstlich. Sie benötigen 15 Gramm Longanfleisch, 25 Gramm Lilien, 15 Gramm Lotussamen, 100 Gramm polierten Reis und 30 Gramm Honig. Polierten Reis, Lotussamen, Longanfleisch und Lilien waschen, zusammen in den Topf geben, Wasser hinzufügen und zu Brei kochen. Herd ausschalten und abkühlen lassen. Honig hinzufügen und vor dem Verzehr gut verrühren.

2. Longan- und Schweineherzsuppe

Longan und Schweineherz schmecken auch köstlich, wenn man sie zu einer Suppe verarbeitet. Für die Zubereitung benötigen Sie 40 Gramm Longanfleisch, 500 Gramm Schweineherz und die richtige Menge Ingwer und Salz. Waschen Sie das Schweineherz, schneiden Sie es in Scheiben, blanchieren Sie es in kochendem Wasser, nehmen Sie es heraus, lassen Sie das Wasser abtropfen und geben Sie es in einen Topf. Waschen Sie das Longanfleisch und geben Sie es in den Topf, fügen Sie Ingwerscheiben und klares Wasser hinzu und kochen Sie es zu einer Suppe. Fügen Sie nach dem Kochen Speisesalz hinzu, um es zu würzen, mischen Sie gut und dann können Sie es herausnehmen und essen.

3. Longan-Fleisch und Mönchsfruchtsuppe

Das gemeinsame Kochen von Longan-Fruchtfleisch und Mönchsfrucht zu Sirup ist auch eine gute Art, sie zu genießen. Sie können 100 Gramm Longan-Fruchtfleisch, eine Mönchsfrucht und eine angemessene Menge Mandarinenschale zubereiten. Geben Sie das Longan-Fruchtfleisch und die Mönchsfrucht zusammen in den Topf, fügen Sie die Mandarinenschale hinzu und geben Sie dann eine angemessene Menge Kandiszucker hinzu und kochen Sie sie zusammen. Nach dem Kochen etwa eine halbe Stunde kochen lassen und der Sirup ist fertig. Nach dem Abkühlen können Sie ihn direkt trinken, was eine wichtige Rolle bei der Reinigung der Lunge und der Linderung von Husten spielen kann.