Die Wirksamkeit und Funktion des Trinkens von in Wasser eingeweichter Jujube

Normalerweise essen die Leute Jujubes, und zwar meistens direkt. Allerdings sehe ich oft Leute, die gerne mit Jujubes getränktes Wasser trinken, aber sie wissen nicht, welche Auswirkungen das Trinken von mit Jujubes getränktem Wasser hat. Ich habe zu diesem Zweck einen Gesundheitsexperten konsultiert und festgestellt, dass das Trinken von in Wasser eingeweichten Jujube viele Vorteile und Funktionen hat. Jetzt werde ich sie aufschreiben und mit allen teilen.

Die Wirksamkeit und Funktion des Trinkens von in Wasser eingeweichter Jujube

1. In Wasser eingeweichte Jujube kann die Leber nähren und entgiften

Die Ernährung der Leber und die Entgiftung sind eine der wichtigsten Funktionen des Trinkens von in Wasser eingeweichten Jujubes. Dies liegt daran, dass die Schale der Jujube relativ hart und nicht leicht verdaulich ist. Das Trinken in Wasser eingeweichter Jujubes kann die Schale aufweichen, sodass der menschliche Körper die darin enthaltenen Nährstoffe besser aufnehmen kann, was eine wichtige Rolle bei der Ernährung der Leber und der Entgiftung spielen kann.

2. In Wasser eingeweichte Jujube kann Qi auffüllen

Das Trinken von in Wasser eingeweichter Jujube kann eine gute Wirkung auf die Wiederauffüllung von Qi haben. Es hat eine gute Wirkung auf die Linderung des Qi-Abfalls und des Qi- und Blutmangels im menschlichen Körper. Beim Einweichen können Sie die Jujube in Scheiben schneiden, sie in einer Pfanne braten, bis sie schwarz werden, und sie dann mit kochendem Wasser aufbrühen. Wenn Sie beim Aufbrühen eine angemessene Menge Longan hinzufügen können, wird die Qi-auffüllende Wirkung noch besser.

3. In Wasser eingeweichte Jujube kann Husten lindern und die Lunge befeuchten

Das Trinken von in Wasser eingeweichten Jujuben kann Husten lindern und die Lunge befeuchten. Sie enthalten eine Vielzahl von Spurenelementen. Nach dem Einweichen in Wasser können diese Spurenelemente schneller vom menschlichen Körper aufgenommen werden und haben eine gute Wirkung auf die Befeuchtung der Lunge. Wenn Sie beim Einweichen der Jujuben in Wasser eine angemessene Menge weißen Pilz und Kandiszucker hinzufügen, wird die lungenbefeuchtende und hustenlindernde Wirkung noch besser.