Was ist Jujube und ihr Nährwert

Haben Sie schon einmal die Jujube gesehen? Wissen Sie, was es ist? Die Jujube ist die Frucht der Pflanze Echinops affine, einer hohen, holzigen Pflanze, die hauptsächlich in Tälern und an Berghängen wächst und für den Menschen essbar ist. Damit jeder die Jujube besser versteht, werde ich Ihnen heute zeigen, was die Jujube ist und Ihnen auch ihren Nährwert mitteilen.

Was ist Jujube und ihr Nährwert

1. Was ist Jujube?

Die Jujube ist die Frucht einer hohen, holzigen Pflanze, die Langlebigkeitsfrucht. Sie ist essbar, wenn sie reif ist. Das Fruchtfleisch ist saftig, süß und leicht adstringierend. Sie kann direkt gegessen oder zu einer Suppe für den menschlichen Verzehr verarbeitet werden. Die Jujube ist in Jiangxi, Shaanxi und anderen Orten in China weit verbreitet und wird von den Einheimischen oft als Frucht der Langlebigkeit bezeichnet.

2. Zucker- und Säuregehalt der Jujube

Jujube ist eine sehr nahrhafte Frucht. Sie enthält nicht nur viel Frucht, sondern auch etwas Glukose und organische Säuren. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Substanzen verschiedene Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen, den Geist beruhigen und eine sehr offensichtliche lindernde Wirkung auf Neurasthenie und Trunkenheit beim Menschen haben.

3. Jujube kann Rheuma behandeln

Jujube enthält eine große Anzahl medizinischer Inhaltsstoffe, darunter einen sehr hohen Gehalt an Glykosiden und Lipiden. Diese Substanzen können Wind und Feuchtigkeit vertreiben, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern und haben eine gute therapeutische Wirkung auf rheumatische Knochenschmerzen beim Menschen. Darüber hinaus kann der Verzehr von Jujube Hitze vertreiben und Unruhe lindern, die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen und kann auch den Blutdruck und die Blutfette senken, was sich positiv auf die Verbesserung der Immunität des menschlichen Körpers auswirkt.