Ernährung mit Dattelpalmen

Welche Nährstoffe enthalten Datteln? Welche Nährwerte haben Datteln? Lassen Sie uns unten gemeinsam lernen.

Dattelpalme

Einführung in das Wissen über Dattelpalmen

Seetang ist die junge Alge aus der Familie der Sargassum-Algen. Die Algen sind dunkelbraun und zwischen 50 cm und über 1 m groß. Sie wächst auf Felsen in der Ebbezone und ist entlang der Südostküste meines Landes verbreitet.

Nährwertanalyse für Dattelpalmen

1. Datteln enthalten viel Jod, das den Cholesterinspiegel im Blut deutlich senken kann. Regelmäßiger Verzehr trägt dazu bei, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aufrechtzuerhalten und die Blutgefäße elastisch zu machen, wodurch eine normale Nährstoffversorgung der Haut gewährleistet wird.

2. Datteln sind reich an Methionin und Cystin, die trockener Haut vorbeugen können. Regelmäßiger Verzehr kann trockene Haut zum Glänzen bringen und die Talgproduktion bei fettiger Haut verbessern.

3 Datteln sind reich an Vitaminen, die das gesunde Wachstum des Epithelgewebes unterstützen und Pigmentflecken reduzieren können.

4. Antivirus und Antikrebs: Proteoglykane im Antikrebs-Algenextrakt können verschiedene Viren bekämpfen, darunter HIV und krebserregende RNA-Viren.

5. Um Leukämie vorzubeugen, kann sich Alginsäure mit dem radioaktiven Element Strontium zu unlöslichen Substanzen verbinden und aus dem Körper ausgeschieden werden, sodass Strontium im Körper keine Leukämie verursacht.

6. Senkung des Blutdrucks: Eine große Dosis Seetang (0,75 g/kg) hat eine signifikante und anhaltende blutdrucksenkende Wirkung auf anästhesierte Hunde und Kaninchen. Die wässrige Lösung ist stärker als die Tinktur. Hohe Dosen Natriumalginat können auch einen vorübergehenden Blutdruckabfall bei Tieren verursachen (moderate Dosen verursachen einen vorübergehenden Blutdruckanstieg).

7. Gegen Schilddrüsenüberfunktion: Das in Meeresalgen enthaltene Jod kann zur Korrektur von Schilddrüsenunterfunktionsstörungen eingesetzt werden, die durch Eisenjod verursacht werden. Es kann auch vorübergehend den Stoffwechsel bei Schilddrüsenüberfunktion hemmen und die Symptome lindern, die Wirkung hält jedoch nicht lange an und wird nur zur Vorbereitung vor Operationen eingesetzt.

Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln aus Dattelpalmen

Es handelt sich um das gesamte Kraut von Sargassum (Großblatt-Seetang) und Sargassum (Kleinblatt-Seetang), Pflanzen der Familie Sargassum. Es ist an den Küsten der Vereinigten Staaten, Kanadas, Mexikos und Australiens heimisch. Erst im frühen 20. Jahrhundert entdeckten die Menschen, dass es auch einen wichtigen essbaren Wert hat. Es enthält nicht nur mehr als 10 Arten von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen usw., sondern auch viele Spurenelemente und eine große Menge an Jod, Mannitol und Alginat. 1978 führten chinesische Algenforscher die Pflanze erstmals aus Mexiko ein und züchteten sie experimentell im Qingdao-Meeresgebiet. Sie wird als hochwertiges Nahrungsmittel für die chinesische Bevölkerung verwendet und kann zusammen mit dem in den Küstengebieten Ostasiens und Taiwans angebauten Wermut und Meersalat genossen werden.

Seetang ist für Menschen geeignet:

Geeignet für die breite Bevölkerung

1. Besonders geeignet für Menschen mit Jodmangel;

2. Geeignet für Patienten mit vergrößerten Lymphknoten, Schilddrüse, Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Arteriosklerose, Diätpatienten und Krebspatienten;

3. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten den Verzehr vermeiden.

Termine Diättherapie

Es ist von Natur aus bitter, salzig und kalt und dringt in die Leber-, Magen- und Nierenmeridiane ein.

Dieses Produkt hat eine ähnliche Wirkung wie Seetang: Es ist kalt und leitet Hitze ab, salzig und erweicht harte Massen, bitter und lässt Qi herabsinken. Es erweicht harte Massen, reduziert Schleim, leitet Hitze ab und fördert die Diurese.

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Kropf, Schleimhauttuberkulose, Skrofulose, Fußpilz, Ödemen usw. verwendet und oft zusammen mit Seetang verwendet.

Nahrungsmittelunverträglichkeit von Dattelpalmen:

Datteln können nicht zusammen mit Lakritz gegessen werden.

Zubereitungsanleitung für Dattelpalmen:

Als getrocknetes Produkt sollte Seetang vor dem Verzehr kurz eingeweicht und gewaschen, dann gedämpft, gewaschen, zerkleinert und kalt serviert oder mit Schweinefleisch gedünstet oder mit Tofu gedünstet werden. Die Verzehrart ist grundsätzlich die gleiche wie bei Seetang.