Nährwert und Wirksamkeit von Kirschen

Kirschen sind eine Obstsorte, die im Sommer in großen Mengen erhältlich ist. Sie sind klein, rot und schmecken süß-sauer. Sie sind sehr lecker. Die meisten Menschen essen gerne Kirschen. Aber kennen Sie den Nährwert und die Vorteile von Kirschen? Wissen Sie, welche Vorteile der Verzehr von Kirschen im Sommer hat? Wenn Sie es nicht wissen, lassen Sie es mich Ihnen sagen.

Nährwert und Wirksamkeit von Kirschen

1. Kirschen enthalten viel Eisen

Kirschen sind sehr nahrhafte Früchte, die eine Vielzahl von Vitaminen und Spurenelementen enthalten, darunter das Spurenelement Eisen mit dem höchsten Gehalt. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper kann diese Substanz Hämoglobin synthetisieren und die Regeneration der roten Blutkörperchen steigern. Regelmäßiger Verzehr kann eine gute bluterneuernde Wirkung haben und ist besonders für Menschen mit Anämie geeignet.

2. Kirschen können Masern vorbeugen

Kirschen haben viele Funktionen, z. B. schweißtreibend, hautausschlaglindernd und entgiftend. Sie können zur Behandlung von Masern bei Menschen verwendet werden. Während der Masern-Hochsaison bei Kindern können Sie Ihren Kindern mehr Kirschsaft geben, um Masern vorzubeugen.

3. Kirschen können Rheuma beseitigen

Kirschen sind warme Früchte und haben eine nährende Wirkung auf das Herz und regenerieren das Qi. Regelmäßig verzehrte Kirschen können rheumatische Giftstoffe im Körper beseitigen und lindern rheumatoide Arthritis bei Menschen.

4. Kirschen können zusammenziehen und Schmerzen lindern

Kirschen haben eine nicht adstringierende und schmerzstillende Wirkung. Neben dem Verzehr können sie auch zur Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen beim Menschen verwendet werden. Während der Behandlung kann Kirschsaft direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um Wundinfektionen vorzubeugen und zudem eine gute schmerzstillende Wirkung zu erzielen. Darüber hinaus enthalten Kirschen eine Vielzahl an Spurenelementen und Vitaminen. Das Auftragen von Kirschsaft auf die Gesichtshaut kann die Haut rosig und zart machen, was einen guten Schönheitseffekt hat.