Der Nährwert des Lotussamenherzens

Ich bin sicher, jeder hat schon einmal Lotussamen gesehen, aber kennen Sie den grünen Keim in der Mitte der Lotussamen? Kennen Sie die Wirkung und Funktion des Lotussamenkerns und wissen Sie, wie man ihn isst? Kennen Sie den Nährwert? Der Kern des Lotussamens kann als Medizin verwendet werden und hat gute gesundheitliche Vorteile. Ich werde später eine ausführliche Einführung dazu geben. Freunde, die mehr über Lotussamen wissen möchten, können einen genauen Blick darauf werfen.

Der Nährwert des Lotussamenherzens

1. Die Wirksamkeit und Funktion des Lotussamenherzens

Der Kern des Lotussamens schmeckt bitter und ist von Natur aus kalt. Er hat viele Funktionen, z. B. stoppt er Blutungen, reinigt das Herz und leitet Hitze ab. Er wird normalerweise zur Behandlung menschlicher Krankheiten wie Bluterbrechen und männlicher Spermatorrhoe verwendet. Darüber hinaus kann das Lotussamenherz Hitze ableiten und innere Hitze reduzieren, was verschiedene Symptome innerer Hitze beim Menschen verhindern und lindern kann. Das Trinken in Wasser kann die Symptome von Mundgeschwüren schnell lindern und beseitigen. Lotussamen können außerdem die Verdauung beschleunigen, den Stuhlgang fördern und sind sehr hilfreich bei der Linderung von Verstopfung.

2. Nährwert des Lotussamenherzens

Der Nährwert von Lotussamen ist ausgezeichnet. Sie enthalten nicht nur Spurenelemente wie Kalzium, Kalium und Magnesium, sondern auch eine bestimmte Menge an Alkaloiden sowie einige Grasglykoside und Pfirsichglykoside. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper können diese Substanzen direkt auf das menschliche Herz und die Blutgefäße wirken und eine wichtige Rolle bei der Senkung des Blutdrucks und der Verbesserung der Herzfunktion spielen.

3. Wie man Lotussamen isst

Der Verzehr von Lotussamenherzen ist relativ einfach. Sie werden mit einigen chinesischen Heilmitteln zu flüssigen Medikamenten kombiniert und können auch als Teeersatz verwendet werden. Zum Aufbrühen können Sie zwei bis drei Gramm getrockneten Lotussamenkern nehmen, ihn in eine Teetasse geben und mit kochendem Wasser übergießen. Öffnen Sie nach drei bis fünf Minuten Ziehzeit den Tassendeckel, um den Tee abzukühlen, und Sie können ihn direkt trinken. Wenn Sie den Geschmack der Lotussamen verfeinern möchten, können Sie diese auch mit einer kleinen Menge Kandiszucker oder einer entsprechenden Menge Honig zum Würzen versehen.