Die Praxis und Wirksamkeit von geschmortem schwarzem Huhn mit Durian

In der südlichen Region gibt es ein sehr verbreitetes gesundheitsförderndes Gericht: mit Durian geschmortes schwarzes Huhn. Dieses Gericht ist nicht nur nahrhaft, sondern hat auch eine ausgezeichnete nährende Wirkung. Es ist für die meisten Menschen geeignet. Ich werde eine detaillierte Einführung in die Zubereitung und Wirkung von mit Durian geschmortem schwarzen Huhn geben. Freunde, die gerne gesundheitsfördernd essen, können es sich gerne einmal genauer ansehen.

Wie man mit Durian geschmortes schwarzes Huhn kocht

1. Zutaten für schwarzes Hähnchen mit Durian

Wenn Sie mit Durian geschmortes schwarzes Huhn zubereiten, müssen Sie ein schwarzes Huhn, eine entsprechende Menge Durian, einige rote Datteln und Walnusskerne sowie Ingwerscheiben, Frühlingszwiebeln, Salz, MSG und andere Gewürze vorbereiten.

2. Spezielle Methode zum Schmoren von schwarzem Huhn mit Durian

Das schwarze Huhn waschen, in Stücke schneiden, drei Minuten in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und abgießen, die Walnusskerne vorher in sauberem Wasser einweichen, das Durianmark herausnehmen, die Schale waschen und zur späteren Verwendung in Stücke schneiden, alle Zutaten in einen heißen Topf geben, sauberes Wasser hinzufügen, Ingwerscheiben und Frühlingszwiebeln hineingeben, den Herd einschalten und dünsten, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann drei Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach dem Kochen Salz und MSG hinzufügen und gut vermischen.

Die Wirksamkeit von geschmortem schwarzem Huhn mit Durian

Mit Durian gedünstetes schwarzes Huhn ist ein sehr nahrhaftes Gericht. Es versorgt den menschlichen Körper nicht nur mit einer großen Menge an Proteinen und Vitaminen, sondern auch mit einer Vielzahl von Spurenelementen. Es kann Yin nähren und die Lungen befeuchten, das Blut auffüllen und Qi beleben usw. Es hat eine sehr offensichtliche fördernde Wirkung auf die körperliche Genesung von Menschen nach einer Krankheit. Regelmäßiger Verzehr kann auch die körperliche Fitness steigern und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern.