Die Wirkungen und Funktionen des regelmäßigen Verzehrs von roten Datteln

Rote Datteln, auch Jujube genannt, sind eine der schwersten Früchte in China. Sie können frisch oder getrocknet für den menschlichen Verzehr verzehrt werden. Rote Datteln sind reich an Nährstoffen und haben hervorragende gesundheitliche und Wellness-Vorteile, was sie zu einem idealen Nahrungsmittel für die Lebenstherapie macht. Was sind also die Wirkungen und Funktionen von roten Datteln? Im Folgenden verrät Ihnen die Redaktion genaueres.

Die Wirksamkeit und Funktion von roten Datteln

1. Die pflegende Wirkung von roten Datteln

Rote Datteln haben eine ausgezeichnete nährende Wirkung. Diese Frucht enthält viel Eiweiß und Fett, verschiedene Zucker sowie einige Vitamine und Aminosäuren. Der menschliche Körper nimmt diese Nährstoffe auf, um den unterschiedlichen Nährstoffbedarf verschiedener Organe im Körper zu decken. Gleichzeitig wirken rote Datteln auch qi- und blutauffüllend. Der regelmäßige Verzehr roter Datteln wirkt sich positiv auf die Ernährung des Körpers aus und beugt Qi- und Blutmangel vor.

2. Rote Datteln können die Leber schützen

Rote Datteln haben eine sehr offensichtliche Schutzwirkung auf die menschliche Leber. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können sie die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern, die Regeneration von Leberzellen beschleunigen und die Leber vor Virusschäden schützen. Darüber hinaus können die verschiedenen Spurenelemente in Datteln die Synthese von Serumproteinen fördern und die Aktivität der Leberzellen steigern. Der Verzehr von mehr Datteln kann das Auftreten verschiedener Lebererkrankungen verhindern.

3. Rote Datteln können einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns vorbeugen

Rote Datteln haben auch eine gewisse vorbeugende Wirkung auf zerebrale Ischämie beim Menschen, da rote Datteln eine große Menge natürlicher Flavonoide enthalten, die Ischämie behandeln und verhindern sowie beschädigte Gehirnzellen reparieren können. Darüber hinaus können rote Datteln die hämatopoetische Fähigkeit des Körpers verbessern und die Blutversorgung des Gehirns erhöhen, was offensichtliche Auswirkungen auf die Linderung und Vorbeugung zerebraler Ischämie hat.