Führt der Verzehr von Orangen zu innerer Hitze? Wie viele Kalorien hat eine Orange?

Orangen sind eine in Südchina weit verbreitete Frucht und ein Grundnahrungsmittel auf dem Winterobstmarkt. Orangen sind süß-sauer und köstlich. Sie enthalten viele Vitamine und Spurenelemente sowie viele säurehaltige Bestandteile, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Die meisten Menschen essen Orangen gern, aber oft hören sie beim Verzehr von Orangen eine Warnung: „Iss nicht zu viel, sonst wirst du wütend.“ Daher trauen sich die meisten Menschen nicht, zu viele Orangen zu essen, aber kann der Verzehr von Orangen wirklich wütend machen? Wie viele Kalorien haben Orangen? Wenn du es wissen willst, lass es mich dir erzählen.

Führt der Verzehr von Orangen zu innerer Hitze?

Der Verzehr von Orangen kann bei Menschen zu Wutanfällen führen. Die offensichtlichsten Symptome sind Mundgeschwüre, Verstopfung, Halsschmerzen usw. Darüber hinaus entwickeln einige Kinder nach dem Verzehr von Orangen Symptome wie Parodontitis oder Verdauungsstörungen, was ebenfalls zu den häufigsten Symptomen von Wutanfällen nach dem Verzehr von Orangen gehört. Deshalb sollte beim Verzehr von Orangen auf die Menge geachtet werden und nicht mehr als drei Stück auf einmal verzehrt werden.

Wie viele Kalorien hat eine Orange

1. Orangen sind nicht kalorienreich

Manche Menschen bekommen nach dem Verzehr von Orangen Hitzegefühle und denken, dass Orangen viele Kalorien enthalten. Tatsächlich enthalten Orangen aber nicht viele Kalorien, sondern spezielle Substanzen, die in Kalorien umgewandelt werden können. Das heißt, wenn Menschen Orangen essen, werden einige Inhaltsstoffe der Orangen im menschlichen Körper in eine große Menge an Kalorien umgewandelt, was dann bei Menschen Hitzegefühle verursacht. Eine große Menge Zucker ist ein wichtiges Element, das in Energie und Kalorien umgewandelt werden kann. Nach der Umwandlung kann ein Kilogramm Orangen 1.400 Kalorien produzieren, was eine sehr beängstigende Zahl ist.

2. Orangen sind eine Frucht, die Yang und Qi wieder auffüllt

Orangen sind besondere Früchte, die Yang auffüllen und Qi fördern können. Manche Menschen haben im Leben oft einen Mangel an Yin und einen Überschuss an Yang. In diesem Fall wird die „Yang-Energie“ in ihrem Körper stärker, wenn Menschen Orangen essen. Danach zeigt der menschliche Körper auch verschiedene Symptome von Wut. Daher sollte jeder vermeiden, zu viele Orangen zu essen.