Nährwert und essbare Wirkung von Aprikosen
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Aprikosen sind ein gutes Trockenobst und werden von vielen Menschen gerne gegessen. Erfahren Sie mehr über ihren Nährwert. einführenAprikose ist die Frucht der Rosengewächse Aprikose oder Wildaprikose. Es wird in den meisten Teilen meines Landes produziert, die größte Verbreitung findet es im Nordwesten, im Norden und im Nordosten Chinas. Die Frucht ist rund, länglich oder abgeflacht, mit goldgelber Schale und roten Flecken auf der Sonnenseite. Das Fruchtfleisch ist dunkelgelb, süß und saftig und reift im Frühsommer. Aprikosenfleisch ist gelb und weich, duftend, süß-sauer und saftig. Sie ist eine der Hauptfrüchte im Sommer. Aprikosen können roh verzehrt werden, die unreifen Früchte können aber auch zu Aprikosenkonfitüre, Trockenaprikosen etc. verarbeitet werden. Mandeln können in bittere und süße Mandeln unterteilt werden. Süße Mandeln können als Snack oder als kalte Speise verwendet werden; bittere Mandeln werden in der Regel als Medizin verwendet und sind leicht giftig. Sowohl Aprikosen als auch Mandeln sind reich an Nährstoffen. Obwohl Aprikosen köstlich sind, sollten Sie nicht zu viele davon essen, da die darin enthaltenen Metaboliten von Amygdalin zum Ersticken von Gewebezellen führen können. In schweren Fällen kann es das zentrale Nervensystem hemmen, was zu Atemlähmung und sogar zum Tod führen kann.Nährwert von Aprikosen1. Unreife Früchte enthalten mehr Flavonoide, die Herzerkrankungen vorbeugen und Herzinfarkte reduzieren können. 2. Aprikosen sind die Früchte mit dem höchsten Vitamin- B17- Gehalt, einem äußerst wirksamen Mittel gegen Krebs. Es tötet ausschließlich Krebszellen ab und ist für normale, gesunde Zellen ungiftig. 3. Bittermandeln können Husten und Asthma lindern, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern sowie Lungenerkrankungen, Husten und andere Erkrankungen behandeln; 4. Mandeln sind außerdem reich an Vitamin C und Polyphenolen, die nicht nur den Cholesteringehalt im menschlichen Körper senken, sondern auch das Risiko von Herzerkrankungen und vielen chronischen Erkrankungen deutlich verringern können.Essbarer EffektDas Fleisch ist süß und sauer, von Natur aus warm und gelangt in die Lungen- und Dickdarmmeridiane. Es befeuchtet die Lunge, lindert Husten und Asthma, fördert die Körperflüssigkeitsproduktion und löscht den Durst. Es kann bei Symptomen wie Magen-Yin-Mangel, Durst und trockenem Hals eingesetzt werden. Mandeln mit leicht süßem Geschmack sind Süßmandeln; sie schmecken würzig, süß und von Natur aus warm; sie können den Darm befeuchten, Husten lindern und Qi auffüllen. Mandeln mit einem leicht bitteren Geschmack sind Bittermandeln; sie sind scharf, bitter, von Natur aus warm und giftig; sie wirken auf die Lungen- und Dickdarmmeridiane, sie können Husten lindern, Asthma lindern und den Darm befeuchten.ZielgruppeEs ist für die breite Öffentlichkeit essbar 1. Es eignet sich besonders für Menschen mit akutem und chronischem Bronchitishusten, Lungenkrebs, Nasopharynxkarzinompatienten, Krebspatienten und Patienten nach postoperativer Strahlen- und Chemotherapie sowie für Menschen mit dünner werdendem Haar. 2. Schwangere, kleine Kinder, Patienten, insbesondere Diabetiker, sollten keine Aprikosen oder Aprikosenprodukte essen. |
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