Analyse des Nährwerts von Pitaya

Jeder weiß, dass Pitaya eine köstliche Frucht ist, aber verstehen Sie die Rolle und Wirkung der Nährwertanalyse von Pitaya ? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

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Aufgrund ihres einzigartigen Aussehens hat die Drachenfrucht seit ihrer Einführung auf dem nördlichen Markt das Interesse der Menschen geweckt. Drachenfrucht schmeckt nicht nur hervorragend, sondern hat auch hervorragende therapeutische Wirkungen auf die menschliche Gesundheit. Dies liegt vor allem daran, dass es Pflanzenalbumin und Anthocyane enthält, die in Pflanzen selten sind, sowie reich an Vitaminen und wasserlöslichen Ballaststoffen.

Wirkung

Das Albumin der Pitaya ist eine zähflüssige, gallertartige Substanz, die bei Schwermetallvergiftungen entgiftend wirkt. Es hat auch eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhaut.

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Drachenfrucht enthält Vitamin E und einen besonderen Inhaltsstoff – Anthocyan. Anthocyane kommen in Obst und Gemüse wie Weintraubenschalen und Roter Bete vor, der höchste Gehalt ist jedoch in Pitayas zu finden. Sie alle haben eine antioxidative, gegen freie Radikale und Alterung wirkende Wirkung und können zudem die Degeneration von Gehirnzellen verhindern und Demenz vorbeugen.

Gleichzeitig enthält Pitaya auch Vitamin C, das die Haut aufhellt, und viele wasserlösliche Ballaststoffe, die beim Abnehmen helfen, den Blutzucker senken, den Darm befeuchten und Dickdarmkrebs vorbeugen können.

Zielgruppe

Die meisten Menschen können es essen.

Anwendbarer Betrag

Nehmen Sie jedes Mal 1/2 Stück (ca. 60 Gramm).

Besondere Tipps

Drachenfrucht ist eine tropische Frucht und sollte am besten sofort nach dem Kauf verzehrt werden. Wenn es konserviert werden muss, sollte es an einem kühlen und belüfteten Ort und nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden, um Erfrierungen und schnellen Verderb zu vermeiden.