Methode zur Gewichtsabnahme mit Mispeln: Wie man Mispeln isst, um Gewicht zu verlieren

Ich glaube, einige meiner Freunde finden die Methode zum Abnehmen mit Mispeln etwas unglaublich. Lassen Sie mich Ihnen diese Methode zum Abnehmen vorstellen.

Methode zur Gewichtsabnahme mit Mispeln

Mispel ist reich an Rohfasern und Mineralstoffen. 100 Gramm Mispelfleisch enthalten 0,4 Gramm Eiweiß, 6,6 Gramm Kohlenhydrate sowie Vitamin B1 und Vitamin C und sind somit eine sehr wirksame Frucht zur Gewichtsabnahme.

Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sollte die Gewichtsabnahme auf der Stärkung der Milz, der Förderung der Diurese und der Lösung von Schleim beruhen. Mispel hat diese Wirkungen, daher ist sie eine sehr gute Frucht zur Gewichtsabnahme. Hier sind zwei Möglichkeiten, Mispel zu essen:

Zwei Möglichkeiten, Mispel zu essen

Mispelpaste

Zutaten: 500 Gramm Mispelfleisch, 600 Gramm Kandiszucker.

Zubereitung: Kandiszucker in kochendes Wasser geben und kochen bis er schmilzt, dann Mispelfleisch hinzufügen und weiterkochen bis eine dicke Paste entsteht.

Mispelbrei

Zutaten: 250 Gramm Mispelfleisch, 50 Gramm Klebreis und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Kandiszucker in Wasser aufkochen, dann sauberen Klebreis dazugeben und kochen, bis der Brei gar ist, dann das verarbeitete Mispelfleisch dazugeben und 10 Minuten kochen lassen.

Mispel kann beim Abnehmen helfen

Der wissenschaftliche Name der Mispel lautet „Eriobotrya Japonica“. Es handelt sich um eine zweikeimblättrige Pflanze und einen immergrünen Baum aus der Familie der Rosengewächse. Er kann eine Höhe von bis zu 10 Metern erreichen. Die Blätter sind oval, wechselständig und gezähnt. Die Oberfläche ist glänzend und innen dicht behaart. Die duftenden weißen Blüten beginnen im November zu blühen. Die Früchte haben verschiedene Formen, zum Beispiel oval, elliptisch und rund. Während der Saison, in der die duftenden orange-gelben Früchte von Mai bis Juli reifen, hängen zwischen den üppig grünen Bergen des Dongting-Bergs gelbe Mispeln an den Zweigen. Manche Leute beschreiben sie als „goldene Pillen“ und andere nennen sie „kleine goldene Hämmer“. In einem Gedicht von Shen Zhou aus der Ming-Dynastie heißt es: „Wer hat die dreihundert Goldkugeln geworfen? Die Schalen sind leicht feucht von Tauflecken. Wie kann ich von nun an die Jade verwenden, um gegen die Elster zu kämpfen, da die Zinnpaste meine Zähne kalt macht.“ Wertvoll sind die aromatischen Früchte, auch Samen, Blätter und Stamm sind vielseitig verwendbar.