Wie man Honig-Grapefruit-Tee macht

Wie gut kennen Sie das Rezept für Grapefruit-Honig-Tee? Wer es nicht weiß, liest bitte die folgende Einführung, dann erfährt er, wie es geht.

Wie man Honig-Grapefruit-Tee macht

Zutaten für Honig-Grapefruit-Tee

1 Grapefruit, 500g Honig, 1 Löffel Salz, 100g Kandiszucker, Wasser nach Bedarf

Wie man Grapefruit-Honig-Tee macht

1. Streuen Sie eine Schicht Salz auf die Grapefruit und bürsten Sie sie sauber; schälen Sie die Schale der Grapefruit, denn in ihr steckt die schleimlösende und hustenstillende Wirkung der Grapefruit;

2. Das Fruchtfleisch der Pampelmuse schälen und in kleine Stücke reißen; die geschälte gelbe Schale in etwa 3 cm lange und 1 mm dicke Streifen schneiden, je dünner, desto besser; die geschnittene Pampelmusenschale 1 Stunde in Salzwasser marinieren;

3. Die eingelegte Grapefruitschale in sauberes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 10 Minuten lang kochen, bis sie weich wird und die Bitterkeit verschwindet;

4. Geben Sie die verarbeitete Pampelmusenschale und das Fruchtfleisch in einen sauberen, ölfreien Topf, fügen Sie eine kleine Schüssel Wasser und Kandiszucker hinzu und lassen Sie alles 1 Stunde lang bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln, bis es dickflüssig wird und die Pampelmusenschale goldfarben und durchscheinend ist. Beachten Sie, dass Sie während des Köchelns häufig umrühren sollten, damit es nicht am Topf festklebt.

5. Nach dem Abkühlen Honig hinzufügen und gut umrühren, um einen Grapefruit-Honig-Tee zuzubereiten. In eine verschlossene Dose füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Trinken einfach mit warmem Wasser abspülen. (PS: Die beste Grapefruit ist die Huyou. Sie ist zwar klein, hat aber eine goldene Schale, ist zart im Fruchtfleisch und hat den höchsten Vitamin-C-Gehalt aller Grapefruits.)

Tipps zum Honig-Grapefruit-Tee

1. Der selbst zubereitete Honig-Grapefruit-Tee schmeckt aromatischer und süßer. Wenn Sie ihn über einen längeren Zeitraum trinken, kann er auch dazu beitragen, Ihre Haut aufzuhellen, Flecken zu entfernen und Ihre Haut zu verjüngen.

2. Das im Honig enthaltene L-Cystein wirkt entgiftend und Menschen, die häufig unter Akne leiden, können ihn trinken, um die Symptome zu lindern. Grapefruits enthalten relativ viel Vitamin C, welches eine gewisse aufhellende Wirkung hat.

3. Grapefruittee mit Honig kann diese beiden Effekte sehr gut kombinieren: Er lindert Hitze, reduziert Feuer und hellt die Haut auf. Es eignet sich besonders für Angestellte, die im Büro täglich der Computerstrahlung ausgesetzt sind, Strahlenschäden an der Haut erleiden und einen fahlen Teint haben.

4. Sich auf Lebensmittel zu verlassen, um eine Aufhellung zu erzielen, ist effektiver als die Verwendung von Kosmetika. Kosmetika können die Haut nur vorübergehend heller machen und die Wirkung ist relativ begrenzt. Dieser gesunde Gesundheitstee kann die Melaninwurzeln abschneiden, sodass der Aufhellungseffekt länger anhält.